2024年 本格的に禁煙を始めたい。１人では禁煙できない方、禁煙外来でも無理という方は、禁煙プログラムに参加してください。世界初のインターネットで行う禁煙プログラムです。禁煙の効果は一生続きます。禁煙方法はトップページに書いてあります。断酒も行っています。お申込みフォームに記入してください。直接会ってカウンセリングもできます。（全国対応）無料で講演会を行います。 22名様が禁煙に成功しました。３ヵ月で完全に禁煙できます。禁煙するには20万円必要です。（こちらの都合で返金することはあります）お金を払った瞬間、損したくないと感情が働き禁煙できます。  禁煙コンサルタントの永田です。写真をタップするとラインに繋がります。相談無料なのでトークで話しましょう。 ◀メール相談はここをタップ 個人情報取り扱い〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-446-432 禁煙プロジェクト hiroki-nagata 代表 永田 弘樹 |
Let 's quit smoking and be happy. |
タバコを吸わずにカウンセリング受けているだけで成功できます。お金を払った瞬間吸いたくなくなります。
080‐4730‐5591 タップするだけで繋がります。まずはお電話ください。詳しく説明致します。
永田 弘樹 禁煙成功のプロセス |
私が言う禁煙とは喫煙欲求をだんだん弱くしていくというイメージです。残念ながら喫煙が一度でも常態化してしまうとタバコが吸いたい欲求は、消えることはありません。最初は起きている間ずっと苦しい。しかし喫煙から１週間経てば食後２時間だけ吸いたくなり、３週間で１時間、４習慣で30分、３ヵ月で15分、半年で５分。
1年後はランダムでいつくるか分かりませんが僅か1分。５年で10秒これをずっと繰り返します。慣れてくれば１秒で吸いたい欲求を鎮めることができます。つまり吸いたくなくなるまで待つこと。
吸いたい気持ちは我慢すればするほど吸わない方が楽だと実感できます。タバコは有毒なので、喫煙をやめると必ず幸せだと分かります。カウンセリングを受けていれば楽になります。
本数を減らしてから、3週間ほど吸って禁煙開始。目標を決めて禁煙します。まずは1週間。毎日21時に｢禁煙できました｣と報告して頂きます。すると禁煙初日より楽になったと実感できます。1ヵ月、2か月、3ヵ月。時間が経つほど楽になって来ます。
タバコの本数を減らすことは、禁煙より苦しいですが、禁煙すれば楽になります。つまり苦しみからの解放が目的です。苦しみからあなたを救うのが私の仕事です。
料金は、20万円です。
あなたは高いとお思いでしょう。しかし本当にそうでしょうか？20万円と言えば１年分のタバコ代です。つまり、１年禁煙できれば元は取れるのです。
とりあえず、１年頑張って見ましょう。（カウンセリングを受ければ３ヵ月で十分）そうです。目標を決めるとタバコをやめることができます。
あなたはなぜ禁煙に失敗するのか？答えは簡単です。一生我慢して禁煙しようとするからです。一生我慢する。本当に我慢できますか？禁煙を始めたあなたが思っていることは「禁煙したい、タバコをやめたい」ではなく、「禁煙に失敗するきっかけがないかな」でしょう。
仕事やプライベートで嫌なことがあったらそれをきっかけで吸ってしまう。一生我慢というイメージなら１年間無理やり禁煙できても意味がありません。あと５年くらいがんばればもっと楽になるよと言われたら「そんなに待っていられるか、いまだに苦しいんだ」。禁煙は我慢することではありません。我慢は一生続かないのです。
ところが目標を決めたらどうでしょうか？とりあえず１年吸わないでおく、「１年禁煙してそれでも吸いたくなったら吸ってしまおう」それこそ禁煙当初は毎日吸いたいと苦しみ続けるでしょう。３日、１週間、３週間、2ヵ月、と少しずつ楽になって来るはずです。楽にならない人はいません。
苦しみながら１年間禁煙に成功します。「頑張ったご褒美にタバコを吸おう」と思うでしょうか？ 残念ながらたまに吸いたいという気持ちは消えることはないです。しかし吸うでしょうか？人間はバカではありません。タバコを吸えば１年間苦しみ続けたことが全て無駄になるからです。残り20年のタバコ代（800万円）、時間、健康、あなたの命。
火の付いたタバコを渡しても吸うことはないのです。なぜならタバコが有毒だから。あなたは有毒なタバコを吸いますか？どんなに愚かな人間でも毒は吸わないものです。
しかし不安に思うことがあります。禁煙鬱です。これは１年では解決できません。５年ほどかかるでしょう。完全に断ち切るには５年の年月が必要です。
これを３ヵ月で断ち切るために私のカウンセリングがあるのです。５年間の苦しみがある理由は、相談相手がいないから。なぜカウンセリングを受けると苦しまないのか？
答えは簡単。相談する前に吸いたい欲求が消えるからです。３ヵ月経てば十分。吸いたい欲求は数分で消えます。相談相手がいるからすぐに消えるのです。５年以上毎日不安より、３ヵ月の訓練でスッキリした方が楽です。
分かりますか？分からないでしょう。あなたはタバコを我慢しようとしている。なぜ我慢なのか？なぜ欲求がなくなるまで我慢できないのか？タバコを吸っているからです。タバコを吸っていれば冷静に自分をコントロールできません。毎日何十年も吸っていてタバコを疑うことはできないものなのです。
サンクコスト効果と言って、パチンコで賭けてきたお金があるので途中でやめられないというものです。費用を懸けるほどやめられないのです。いきなりタバコをやめたら今まで吸って来た自分がバカだったと認めるようなもの。受け入れがたい事実なのです。
一緒に禁煙しましょう。タバコは無駄なものですと、解説を毎日受けられる状態になればやめるきっかけになる。自分が弱い人間だと認めることができれば禁煙は簡単です。自部自身の禁煙の言い訳を作ってあげる。お金を払った自分は弱い人間。
しかしタバコの欲求に勝つことができれば、強い人間に生まれ変わることができます。お金を払うほど自分の意志が弱い。しかし人生は短いタバコを吸っている暇などないのです。
タバコを吸って何か得しましたか？
眠くならない。毒を吸えば眠くならないのは当たり前です。
集中力。タバコを吸っていなければ外の空気を吸うだけで回復できる。
鬱、ストレス解消。タバコを吸っているからストレスが溜まり、鬱状態になる。
安心感、気持ち良くなれる。タバコを吸っていなければ苦しまずに済みます。
コミュニケーション。タバコを吸わなくてもコミュニケーションはできます。
ダイエット。タバコ臭くなり、肌がボロボロ、毒を吸えば食欲もなくなるでしょう。あなたの命も軽くなってしまう。
禁煙してあなたが手に入れることができるのは、健康、お金、時間（寿命と喫煙時間）タバコをやめられた幸福感。自信。思いやり。優しさ。あなたも周りも幸福になれる。
カウンセリングを受けた方が楽だし、１年で元が取れる。リスクを冒す必要は何一つありません。
失敗することは絶対にありません。禁煙するために20万円払って再び吸う人はいません。20万円払って毒を吸いますか？そこまで愚かな人はいないでしょう。
「騙されたらどうしよう」
たとえ私に騙されても１年で元が取れる金額です。今まで禁煙外来で失敗して苦しんで来たのに20万円の心配をしてどうするのですか？あなたの命の問題なんです。それよりもどうやって騙す？ 20万円以上お金を振り込まなければいいだけです。住所も何も聞きません。電話やメールならブロックして終わりです。
「何年経っても死ぬほど苦しかったらどうしよう」
そんなことはありません。薬物というものは必ず欲求がなくなるものです。断言できる理由は欲求の理由そのものがタバコに含まれているからです。それが有毒なニコチンというもの。吸わなくなれば平気になる。時間経てば経つほど軽くなる。当たり前です。
「長生きできている人もいる」
死ぬ確率の方が高い。毒を吸って、自分だけ長生きしようとしている意味が分からない。禁煙した方が楽に生きていける。
20万円損したくないから禁煙に成功できるのです。痛みがなければ痛いままです。苦しみからの解放。カウンセリングを受ければ簡単にやめられます。
「20万円は安いから吸ってしまう」
それなら100万円にしましょう。いくらでも吊り上げることは可能です。お金はどうでもいい。あなたの命には代えられません。病気になる前に一秒でも早く禁煙する必要があります。
「気合でやめる」
禁煙できない理由は、気合と根性が足りないからではありません。何の戦略も立てないから負けてしまうのです。相手が銃を持っているのにあなたは刀で戦いを挑もうとしている。どんなに気合と根性があっても愚かでは勝てないのです。相手を知れば百戦しても危うからず。頭で考えれば勝つことができます。勝てなければ人に頼るのも戦略というものです。ドラマチックにぎりぎり勝つ必要はない。カウンセリングを受ければ余裕で勝てます。
１人だと禁煙すればするほど吸いたくなり必ず我慢の限界が来てしまいます。 しかしカウンセリングを受けて20万円払っているので途中で吸ってしまうことはないでしょう。怖くて吸えないのです。少し待てば必ず楽になります。また禁煙の苦しみを味わい20万円ドブに捨ててしまう結果になります。どんなに吸いたくても吸わないでしょう。タバコは有毒なので負けることはありません。
どうしても吸いたくなったときはどうするのか？答えは簡単です。その日だけは吸わないこと。次の日の朝吸っていなかったことが誇りに感じて幸福感が生まれてきます。「自分は吸いたい欲求に勝った。タバコに勝った。こんな嬉しいことはない」この禁煙プロジェクトでは、いつでも相談できることが最大のメリットです。
幸福が毎朝来るとどう思うでしょうか？「嬉しい、タバコに勝った、欲求に勝った」喜びが薄れていく？それはありません。喜びはむしろ大きくなって行きます。人に自慢することはないですね。なぜならタバコを吸っていた自分がバカだったと認めるようなものです。
それでも良いのです。禁煙できた喜びに浸りましょう。毎朝じゃなくていい。吸いたくなってすぐに欲求が収まったときに喜ぶのです。「自分は誰よりも幸福だ！」と。少しくらいは誰でも必ず吸いたくなります。しかし絶対に負けることはありません。禁煙している方が幸福なのです。
あなたの禁煙は「我慢、我慢、我慢」これだから必ず限界が来てしまう。禁煙は我慢するものではありません。禁止と書いてありますね。禁と書いてあるとやりたくなってしまうのが人間というもの。 喫煙というものは禁止するものでないでしょう。
大金を払い、毒ガスを吸って、最後は苦しみながら死んでしまう。あなたはなぜタバコを吸うのか？あなたはなぜ禁止というイメージなのか？タバコを吸うことが本当に怖いと思うことが大事です。その恐怖感に打ち勝つことができる？勝ったところであなたの命が短くなるだけです。
タバコをやめて何に頼ったらいい？ 食事、運動、睡眠、趣味。仕事でもいい。あなたは何のために生きていますか？タバコを吸うため？
頭がおかしいと思われたらどうしよう。タバコを吸っている時点でその点は大丈夫です。気にする必要はありません。
吸えば吸うほど苦しくなるのがタバコです。ただのニコチン中毒。これが喫煙というものです。ニコチン中毒を治すにはどうしたらいいのか？タバコを吸わないことです。吸わなければ吸わないほど楽になって来ます。
とりあえず相談してください。１人では吸いたくなったときは対処できません。「一生我慢するのは嫌だ。吸った方が良い。死んでも構わない。」となるのはなぜか？禁煙に失敗した後のタバコが美味いからです。あなたは吸いたい欲求に勝てるでしょうか？我慢に我慢を重ねて少しずつ苦しくなってくるでしょう。吸いたい欲求に勝てないから相談する必要があるのです。禁煙の方法は無料で提供させて頂きます。いつでもキャンセルOKです。
３ヶ月でだいぶ楽になります。完璧に欲求は消えませんがコントロールすることは簡単です。毎年毎年消え失せて行きます。タバコは有毒だったと実感できます。吸わない方が楽となるのです。 万が一吸ってしまっても、やり直しは無料なのでプレッシャーは掛かりません。
禁煙の我慢大会では喜怒哀楽いつでも吸いたくなったら吸ってしまいます。我慢すればするほど吸いたくなってしまうことは必至です。欲求には勝てないと認識して、気楽に待つことが大切なのです。それには洗脳を解いて禁煙生活に慣れていくこと。つまり禁煙には完璧な理論が必要なのです。この欲求にはこうやって対応する。自分なりの理論を確立するためにカウンセリングが必要なのです。1人で禁煙すれば頂上がないエベレストを永遠に登っていくイメージでしょう。誰も助けてはくれません。「一本吸えば楽になれる」気持ちがどんどん強くなっていくのです。私も耐えられません。
しかしカウンセリング受けるとどうでしょうか？一旦険しい山に登ります。しかしそれを乗り越えればあとは山あり谷ありしかし少しずつですが下っていると気付きます。少し待てば必ず楽になることがわかってきます。
カウンセリングを受けていると楽になって来たと実感できます。タバコは不安や寂しさを感じてしまうので我慢できなくなり吸ってしまうのです。精神力でカバーできるものではありません。あなたが感じているように一生苦しいと感じてしまいます。禁煙するにはカウンセラーが必要です。
１人で禁煙すると時間が経つぽど吸いたくなります。不安や寂しさがあなたを襲い続け最後にはギブアップとなるでしょう。不安や寂しさには私も誰も勝てません。全てタバコが原因です。タバコを我慢しているので欲求がだんだん強くなって来ます。禁煙は我慢ではなく幸福だと実感するために行うのです。
禁煙のメリット |
少しでも楽になれば成長したと感じて成功します。禁煙はお金の節約だけでなく、健康になり一生涯に渡って幸福になります。 禁煙の効果は絶大で、男性は誰よりも優しくなり、精神的に強くなり、タバコをやめたと言えば尊敬されるでしょう。女性に至っては肌や髪が綺麗になり精神的に落ち着いて来てより美しくなれるでしょう。やはり精神、気持ちは相手に伝わるものです。禁煙はどんな化粧品よりも効果的です。
カウンセリングを受けて楽になりましょう。 待てば必ず、必ず、吸いたい欲求はなくなるのです。残念ながら100％吸いたい欲求がなくなることはありません。しかしコントロールは可能なのです。カウンセリングを受けて3ヵ月禁煙して有毒なタバコを吸うでしょうか？
「返金しますからどうぞタバコを吸ってください」と言っても吸わないでしょう。禁煙のトレーニングの苦しさ、３ヵ月後の開放感。不幸から幸福になろうとしている。どんなに吸いたい欲求が残っていてもわざわざ毒薬を吸って死を選ぶ人はいないのです。
「今は死んでもいいからタバコが吸いたい」と思っているでしょう。つまり自分の首を絞めて苦しくなったら緩める。これを繰り返しているのです。死という恐怖感が強くなると喫煙して弱くして、また強くなってくると喫煙して弱める。最後は本当に死んでしまう。
もちろんあなたが原因ではありません。タバコが原因なのです。例えれば毒を飲んで死ぬなと言っているようなもの。あなたは毒を飲んで生きていられますか？麻酔を打っても意識を保つことができますか？意志の強さ弱さは関係ありません。タバコはやめられません。禁煙はタバコをやめることではなく、ただ吸っていないだけなのです。禁煙できないのなら相談するべきでしょう。
喫煙して死ぬことがあっても禁煙して死ぬことはありません。やめられない理由はタバコに洗脳されているからです。実際にタバコを吸ったときしか幸福が訪れないでしょう。あとはずっと不幸なままです。覚せい剤の常習者と同じです。打ったときにしか幸福になれない。タバコを吸っていないときあなたは幸福でしょうか？何事も冷静に対応できる？そうならなぜタバコを吸うのですか？
やめられないから吸っているだけです。タバコを吸わないと何もできない？そこまで低能なんですか？もちろんそれはあなたの能力が低いからではありません。ニコチン中毒だから何もできなくなってしまうのです。
運動することで太ることもなく、深く眠れるので眠くなることもないのです。頭の回転も良くなる。喫煙して愚かになっても禁煙して愚かになる人はいません。
タバコを吸っていない人は永遠に幸福なのです。不幸な人もいる？どんなに不幸であってもタバコを吸うよりもましです。最後には本当に不幸な死に方をしてしまいます。
タバコの本数を減らし、苦しいトレーニングに堪えておけば、吸いたくなったとき思い出でしょう。吸わない方が楽だと。本数はこちらで判断します。１時間に１本、30分に１本といった感じです。
１人で挑戦するとタバコを吸った方が楽だと感じてしまいます。なんでこんな苦しい。いつになっても楽にならないとなるでしょう。気合いと根性では時間が経つほど精神が弱くなるものです。
３ヵ月禁煙しても、一生苦しいままだと気付くでしょう。自分の首を絞めているのと同じ感覚です。気合いで禁煙できるなら誰も吸っていません。我慢しているからやめられないのです。途中で助けてほしいと言われても不可能です。お金の問題ではなく、できないことはいくらお金を積まれてもできません。
癌の治療費は300万円（生存率5年以下）タバコ代は20年で400万円。カウンセリングは20万円。タバコ代が０円になり、一生幸福が続きます。従来は禁煙＝我慢です。こちらにはタバコ＝毒という最強のメソッドがあります。時間が経てば経つほど楽になってくるというメソッドです。
禁煙外来で禁煙できない理由 |
タバコ＝毒、禁煙＝幸福ならどうでしょう。これでもタバコを吸いますか？タバコ代が一生０円になります。喫煙欲求のコントロールは簡単です。数秒待つだけ。一生我慢と全く違います。そのあとはずっと幸福感が続く。タバコを吸わない方が幸福だとわかる。喫煙欲求など吹けば飛ぶようなもの。幸福感の方が大きいので吸うことはありません。
非喫煙者はあなたのことをどう思っているでしょうか？あなたの選択肢は、タバコを吸って死ぬか、禁煙して健康になるか。毒を吸って死ぬことほど愚かな死に方はありません。タバコを吸っている方には申し訳ないですが吸わない方が楽なんですよ。朝起きたときよくわかります。昨日タバコを吸わなくて良かったと。毎日タバコに勝った余韻に浸れるのです。
20万円の価値はあります。誰もがタバコをやめられないのです。惨めなのはタバコをやめられないことではなく、タバコを吸っていることです。禁煙できれば今より信頼され尊敬されるでしょう。
タバコを吸わない人生がつまらない？あなたは今幸福ですか？楽しいですか？不幸？あなたは誰よりも不幸でしょう。タバコを吸っているときだけ幸福になれる。タバコを吸っていない人はずっと幸福です。あなたは不幸な人生かもしれない。タバコを吸って幸福になれましたか？余計に不幸になるだけです。
自力で禁煙する？なぜ我慢できると断言できるのでしょうか？タバコを吸った方が楽なのに。我慢すればするほど吸いたくなるのがタバコというものです。本当に一生我慢できますか？ゴールはいつですか？禁煙のカウンセリングをしている私がゴールはないと申しているのにあなたはゴールできるのですか？
禁煙の３ヵ月は目標であってゴールではありません。一生タバコの欲求と付き合わないとならないのです。あなたが３ヵ月禁煙できたとしてもそのあとはどうするのですか？料金を払い、カウンセリングを受けて３ヵ月の禁煙との違いはどこにあるかお答えします。
この３ヵ月とは洗脳を解くためにあるのです。我慢は我慢です。しかし幸福になるための我慢と、不幸だと思う我慢とでは全くセルフイメージが違います。禁煙が不幸だと思っていれば喫煙が幸福だと思ってしまう。喫煙が幸福なのにどうやって禁煙するのでしょうか？どんなに幸福だと言っても実際に不幸なのにどうやって禁煙を続けるのですか？
毎日毎日、吸うかどうか聞いていけばやがてタバコが有毒だと気付きます。吸う必要がないと。楽になって来ているのに突然吸うことがあるでしょうか？タバコから少しずつ解放されて来ているのです。
しかし毎日毎日吸うかどうか自問自答しても永遠にタバコが有毒だと分からないでしょう。吸った方が楽になれると何年も何十年も洗脳されているからです。カウンセリングを受けても「タバコが美味い」という洗脳までは解けません。しかしどんなに美味くてもタバコは有毒です。カウンセリングを受けて毎日自問自答していけば喫煙がいかにバカらしいかわかるでしょう。
自力ではバカらしいと思いません。３ヵ月経っても吸いたい気持ちが消えないからです。どんなに有毒だと自分に言い聞かせても喫煙が楽なので、吸えば楽になれるこれを繰り返すだけで一向にゴールに辿りつかない。
私がゴールはないといっているのにゴールを目指してしまう。死ぬまで永遠に極寒のエベレストを登り続ける。倒れたらタバコを吸っているとい意味。だから何十年経っても吸ってしまう事例が後を絶たないのです。
禁煙は苦しいから不幸？タバコを吸わないと不幸？いえいえ全く違います。悲しいときや苦しいとき、辛いときは誰でもおきることです。しかしタバコを吸っていない方が苦しみや悲しみが浅いのです。
回復が早くて軽く済む。喫煙者はニコチンが切れたら余計に悲しい。禁煙すれば、楽しみは倍増し、悲しみは半減する。喫煙者は、楽しみが半減、苦しみが倍増。覚せい剤を打っている人が羨ましいと言っているのと同じです。確かに禁煙は不幸でしょう。しかしやめた後に幸福が訪れるのです。
ご利用料金について |
いきなり料金が必要ではありません。料金が必要なときはすべてのプログラムを達成した後です。相談からプログラムの設計まで行います。
禁煙が始まるまで全て無料で、お客様が理解して頂き、納得頂いてからです。いつでもキャンセル可能です。訓練期間は２週間ほどあります。料金が高いという方がいますが安くしていてはすぐに吸ってしまうでしょう。お金持ちしかできない？というのも検討すべきことではありません。今までいくら吸って来たのですか？10年後の合計額は？タバコ代にして僅か1年分。
20万円は確かに高額です。しかし1年後には元が取れます。体は健康に心は幸福に。禁煙というのは難しくこのくらい金額は掛かります。お金を払うときはやはり緊張するでしょう。失敗したらどうしよう。当然お金を支払っただけでは吸いたく無くなることはありません。
そこで必要となって来るのがカウンセリングです。夜21時くらいに今日は禁煙できたと私に報告してください。今日どうでしたかと聞きます。書いた通り少しずつ必ず楽になっていると感じます。
１人で無理やり禁煙すると日に久に吸いたくなって来ます。ここが大きな違いです。今は苦しいけどその道は間違っていないとガイドが付くと安心できるものです。吸いたくなったらいつでも相談してください。
３ヶ月で必ず禁煙に成功できます。吸うことはないでしょう。なぜなら吸わない方が楽だから。どんなに気持ち良くなれると分かっていても、毒を吸って自らの首を絞めてしまう人はいないからです。失敗してもやり直しできるので安心できますが、その度に苦しい思いをするので吸うことはないのです。タバコ＝苦しいと感じています。
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| ご返金について | |
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３ヵ月以内に吸ってしまった場合はご返金できません。しかし３ヵ月以後に吸ってしまった場合はご返金に応じます。３ヵ月禁煙して再び吸ってしまう人をいないでしょう。禁煙は我慢ではなく、幸福だと理解できるからです。
20万円払って３ヵ月持たない、お金を捨てて喫煙という人がいたら教えてください。どんなにお金持ちでも自分の命と引き換えにはできないでしょう。お金の問題ではありません。
禁煙方法 |
禁煙方法は、２週間本数を減らしてから禁煙開始です。タバコの本数を減らすと、苦しいですが、禁煙したときに楽だと感じてきます。簡単に吸えないように、セロテープで巻き付けたタバコを持ち歩くので 不安になることなく禁煙できます。
禁煙のカウンセリングをお申込み頂いてから、２、３週間吸うことで未練を断ち切ります。２週間吸えば十分でしょう。本数を減らすと苦しいですが、いきなりやめると持ちません。苦しみからの解放が２週間吸って頂く目的です。３日は苦しいですが少しずつ必ず楽になります。タバコは吸わなければ禁煙を継続することができます。
インターネットで禁煙できる理由は、目標を決めることにあります。もちろん３時間で吸ってしまえば何の意味もありませんが、３日間我慢できれば必ず吸いたい欲求は弱くなります。
よく何日経っても強い欲求があるという人はいますが、これは目標を決めずに一生禁煙しようとして精神力でやめようとしているからです。禁煙は精神力で我慢するものではありません。これでは１年経っても吸いたいままです。
まずは、１週間と目標を決めます。１週間我慢できたら吸ってもいいと思うと1週間後には楽になってきます。カウンセリングを受けていれば３日で楽になり、１週間経てば余裕です。吸いたいけど我慢できる程度です。
ここまで我慢できて吸ったらもったいない気持ちになります。次は２週間と目標を決めます。次は４週間、２ヶ月と禁煙している時間が長いほどタバコが吸えなくなります。吸いたい欲求をブロックしながら、吸いたい欲求が無くなるのを待つ。これがインターネットで禁煙できる理由です。
２ヶ月で大丈夫です。タバコが有毒だと認識できます。あなたはタバコが有毒だと認識して、タバコには勝てないと分かってタバコを吸う人はいません。あなたはいつまでタバコを吸う勇気がありますか？私は怖くて吸えません。タバコは格好良い、洗練された大人の象徴でしたが今は違います。
タバコを吸っていなくても誰でも癌になりますが、あなたはなぜタバコを吸うのでしょうか？禁煙した方が尊敬されます。
不眠症や精神的な病気はどんなに強い薬を飲んでも意味がありません。集中力はタバコを吸っていない方が高くなり、眠気なら３週間で元に戻り、タバコを吸う時間があるならその時間に仮眠を取れば良いでしょう。３分寝るだけ、３分目を閉じるだけで集中力は喫煙の３倍以上です。
洗脳を解く |
洗脳を解いていきましょう。あなたはタバコに騙されて吸ったのです。やめられないことは仕方ないでしょう。しかし、タバコを吸い始めた理由は関係ありません。誰が自ら喜んで喫煙生活を選ぶのでしょうか？しかも60年吸えば１日一箱で１千万円を失います。ケチりながら吸っていき、最後は有毒物質により命を失うのです。
子供の頃に吸ってしまうのは不可抗力です。子供はタバコの危険性をどんなに伝えても吸ってしまうのです。全てはあなたが悪いのではありません。タバコによる洗脳、喫煙者による洗脳により吸ってしまう。
もういいでしょう。あなたはたくさんタバコを吸いました。もう吸う必要はありません。禁煙が怖い？心配はいりません。タバコを吸って死ぬことはあっても、禁煙して死ぬことはないのです。
カウンセリングの通りで苦しいのは３日程度です。１週間、３週間と１ヵ月。合計２カ月経ったらタバコを吸ってみましょう。禁煙できたらです。しかし絶対に吸うことはないでしょう。
禁煙が楽だと感じているのに、またタバコを吸って苦しもうとは思わないのです。もちろん吸いたい気持ちは残るでしょう。しかし、それよりも禁煙できた喜びが大きいのです。喫煙による失望感と、禁煙できたことによる幸福感。比べるとわかるでしょう。まさかタバコを吸うことを選択することはないのです。
「禁煙できてうれしい」これが禁煙というものです。どんなに吸いたくなっても禁煙できている喜びには勝てない、絶対に勝つことができます。「もう少し待ってみよう」待つことで禁煙の喜びに浸ることができます。薬も何も使わなく、あなたご自身の意志で禁煙するから継続は簡単なのです。
そうです。喫煙欲求に勝っていくことで、いつの間にか禁煙に成功しているのです。禁煙成功とは完全に欲求をゼロにすることではありません。数分待つだけでタバコに勝った喜びを味わうことです。もちろん、時間が経てば経つほど必ず楽になります。
禁煙は、タバコを我慢するものではなく、人として成長して行くために行うものです。人間として成長して強くなればタバコが必要ないとわかるでしょう。もう少し頑張って見よう。もう少し山を登って見よう。我慢ではなく挑戦です。失敗して当たり前。僅か２ヶ月です。一生ではありません。私とメールをやり取りするだけです。
我慢すればするほどタバコは吸いたくなり、いつになっても吸いたい気持ちは強くなります。もちろん何年か経つと禁煙できますがそこまでは持ちません。今から１本も吸わずに５年間我慢してください。無理ですよね？５年間刑務所暮らしですよ。周りでタバコを吸っていて１本どうぞと言われて５年間？
いや一生我慢です。一生我慢できますか？禁煙するために20万円払った事実が必要なのです。２ヶ月必死に頑張ってお金を払って吸うでしょうか？一生我慢ではなく２ヶ月で洗脳が解けるでしょう。
全ての精神は回復して、タバコは吸わないが楽だとわかります。喫煙の喜びよりも、禁煙に成功した喜びが大きくなります。｢意志がよわくても２ヶ月禁煙できた｣という喜びです。苦しいのはカウンセリングを受けて３日だけです。あなたはタバコの喫煙欲求に打ち勝ち一生安泰。楽勝です。
山登りと同じで少しずつです。２ヶ月で地獄から這い上がりずっと天国にいたいと思うでしょう。天国にいるのにわざわざ地獄に堕ちる必要はないのです。まさかまた自分の首を絞める生活に戻りますか？お金を払った後に有毒なタバコを吸う人はいません。タバコを吸わない方が楽だとわかるからです。
１時間に何本か決めて吸って頂くと、タバコがいかに不健康で不味いものか理解できるでしょう。
１日20本の人は１時間に1本、30本の人は30分に１本、40本の人は20分に1本、本数を吸うことで禁煙のイメージが分かります。禁煙した方が楽だと感じて来ます。
タバコの本数を減らすことは、禁煙よりも苦しくなりますが、こうすることで禁煙が楽になります。喫煙を時間で区切ると、タバコが強く吸いたくなって満足感を得たり、逆に吸いたくないのに吸うと不味く罪悪感をたりして、タバコを吸うことに関して考え方を変えていきます。
決して気合と根性で禁煙するのではありません。３日間さえ吸わなければ、禁煙は必ず成功します。最後のタバコを朝吸って禁煙を開始して21時に禁煙できましたとメールを１週間頂き、楽になって来たと実感できます。
吸いたい欲求が弱くなるので、楽に禁煙できるという当たり前の理論で勝負していきます。1人で禁煙すると上手くいかない理由は、一生我慢しようとしてしまうからです。３日経てば欲求が弱くなりますが、逆にタバコの未練が増大して、反比例するように吸いたい欲求がどんどん強くなっていくのです。
時間が経てば経つほど吸いたくなり、我慢の限界に失敗というわけです。1年後に吸いたくなってしまった人がいます。
カウンセリングを受けると１年経てば余計に楽になります。毒であるタバコを吸うのでしょうか？吸っていない方が楽だと気付きます。これが幸福な禁煙です。
禁煙３日後のの成功率は90％です。精神的に不安になったり、禁煙うつになる人はいません。これは吸いたいタバコを無理やりやめることで起こります。
禁煙のイメージは、一生我慢、気合と根性でやめるのではありません。一旦タバコを吸うのをやめて、健康になり、吸わない方が楽だと思うことが大切なのです。
禁煙は簡単です。我慢する必要はありません。タバコは毒なので毒を吸っていると思ってください。
誰が好き好んで毒を吸うのでしょうか。タバコを吸っていれば必ず病気になり、必ず死に至ります。
タバコを吸うことが怖くなり、タバコを吸っていないことが幸福に変わるのです。
タバコを吸いたいという欲求に勝とうとするほど吸いたくなるのがニコチンという薬物です。もちろん最初は、我慢であり、真っ向勝負でいきますが、それは３日か７日ぐらいです。
その後は吸いたい欲求に逆らわずに、吸いたい欲求がなくるのを待つ訓練です。禁煙から１週間で楽になり、２週間でさらに弱くなり、３週間で吸いたい欲求が１時間に１回程度、４週間で数回程度で30分で落ち着いて来て、さらに４週間後には、10分で収まり、３ヵ月では数分で収まり、1年でほとんど欲求は無くなります。
1年後に吸いたくなってしまう理由は、無理やり我慢しているからです。禁煙が苦しいではなく、禁煙が楽しいと思うことが必要です。
禁煙のカウンセリングでは、その心配はありません。時間が経つほど楽になると実感できるのです。
20万円を支払う価値は十分にあるでしょう。一生禁煙できて、一生幸福なのです。
私が吸っていい本数を指定するとトレーニングになりますが、自分で本数を減らすとただの拷問です。
苦しくて耐え切れず吸ってしまうでしょう。短期間禁煙できても常に不安が付き纏い吸ってしまいます。あなたの意志の問題ではありません。タバコという薬物が原因なのです。
１人で気合と根性で禁煙しますか？何年経っても吸いたい欲求と戦わなければなりません。20万円よりあなたの命が大事です。
３年後に急に吸いたくなったときは、どうするのでしょうか？「タバコが吸いたい、苦しい、誰か助けて欲しい」パニック状態になり、必ず吸ってしまうでしょう。ニコチンは精神まで破壊してしまうのです。
ニコチンが神経を司る脳の一部と化してしまうから精神的に不安になり何年経っても、吸ってしまうのです。
もちろんこれは本当に吸いたくて起こる衝動ではなく、ニコチンが無くなったことによる精神的不安です。
あなたは、禁煙したい代わりに何か犠牲にしましたか？ただ我慢しただけです。何も負担していない。無料で気合と根性では必ず限界が来るのです。
お金が欲しくて言っているのではありません。苦しい思いをして、20万円払った。これが大事なのです。
たとえ、３年後に吸いたくなったとしましょう。しかしどう思うでしょうか？「お金を払ったタバコを吸う必要はない、吸わない方が楽だ」と思うでしょう。
そう思い出して数分だけ待ってみようと思うのです。禁煙して苦しみを思い出し、お金まで払ったもう吸いたくない、もう苦労したくないと理解できます。
最初に、私が味方であるか、敵方であるか理解していないとバカにして終わりでしょう。参加しておけば苦しまずに済んだ、もっと楽しい時間を過ごせたというでしょう。私の父と同じセリフを言ってしまう。
あなたが不幸になるのはいいですが、他の人まで不幸になってしまうのです。生きている価値がないなら禁煙しない方が楽でしょう。
お客様の声
今までの生活スタイルを変えないといけない、努力の12日間でした。
最初は後悔もありましたが、、1日、1日自分に勝てる日が増えていくことによって、辛いけど、喜びの方が勝ってきて、また明日もがんばってみようと、たぶん必死だったのだと思います。
今は少し心にも余裕が出てきているのを感じます。
これからどんどん、禁煙して良かったことが増えていくのが、楽しみです。
一人では禁煙は無理だと感じます。
励ましてくれ、支えてくださり、ありがとうございます。
そして、また、これからも宜しくお願いします。
次の報告は、18日、承知しました。
このプロジェクトに参加できて22番目なのですね。嬉しいです。覚えておきたく、お聞きしました。
本日振り込み完了してます。
タバコを吸っていたので、永田さんにも出会えましたね。
禁煙してから２ヶ月近く、生活スタイルが変わり、あっという間でした。
ありがとうございました。
今後も禁煙したいと思う方が増えますように、祈っております。
本日振り込み完了してます。
タバコを吸っていたので、永田さんにも出会えましたね。
禁煙してから２ヶ月近く、生活スタイルが変わり、あっという間でした。
ありがとうございました。
今後も禁煙したいと思う方が増えますように、祈っております。
あなたの存在価値は？ |
禁煙の20万円を惜しんで、タバコに600万円払って、命を惜しまない理由は何でしょうか？お金がないのになぜタバコを買う？自分への投資ならわかるがタバコを吸っていては不健康になるだけです。
吸えない苦しみより迫害されている方が苦しいはずです。どんなに吸えなくて苦しんでも、報われることはありません。命が短くなるだけです。
タバコを吸っているあなたは死ぬことなど恐れてはいないでしょう。いつ死んでもいい。しかしなぜ禁煙することを恐れるのでしょうか？
まさか死ぬことを恐れてタバコを吸っているのですか？タバコを吸っているから死ぬことを恐れてしまうのです。
自分の首を絞めていれば誰でも不安になるものです。その恐怖感から逃れようとしてタバコを吸っているのです。
あなたはいつまでバカなことをやるのでしょうか？死ぬことを恐れていてはまともに生きてはいけません。
あなたの価値は？
カウンセリングを受けても禁煙できないのなら仕方ないでしょう。病気になるか、息が吸えなくなるのを待つしかありません。タバコが吸えなくなってからなら禁煙できます。リラックスした毎日が送れるでしょう。
しかし、50代の女性も禁煙に成功しているのにあなたは何もしないで逃げる気でしょうか？あなたは幼稚園児ではありません。二十歳を過ぎています。
カウンセリングなら精神的な不安も取り除けます。
それより禁煙できたあなたは必ず尊敬されるでしょう。精神的に強くなり、いつも落ち着いていられる。いつも楽しく、クールで、何事にも動じない大人になれるでしょう。タバコを吸っていた苦しさを分かるので、男性は紳士的に、女性は美しくなれるのです。
あなたはいつまでチキンレースに出場するのでしょうか？たとえ死ぬまで吸い続ける勇気があっても、人格まで疑われ、愚かだと証明してしまうのです。肺が灰で詰まり息ができなくなり、大金を払い、自分自身の首を絞めて最後は死んでしまうのです。これほど愚かな死に方はありません。
もちろんあなたは、頭がおかしくて吸っているのではありません。やめられないから吸っているだけです。
１人で禁煙して吸いたくなったときはどうするのでしょうか？禁煙は一生苦しい、一生つまらない人生で終わってしまう。時間が経つほどうつ状態になり、精神的に追い込まれ、最後にまた吸い始めてしまうのです。
意志が弱いのではなく、タバコによって精神が崩壊してしまうのです。あなたが原因ではありません。誰でも吸いたくなるのです。
しかし、カウンセリングを受けて２ヵ月禁煙したあとは、私が10分待てば楽になりますよと言ったあとはどうでしょう？必ず楽になります。吸わない方が楽だからです。
カウンセリングを受けてタバコを吸って自分の首を絞めてしまう人はいません。洗脳から目覚め、タバコが有毒だとはっきりと分かるのです。時間を利用して吸いたい欲求をブロックする。
時間が経つほど身も心もきれいになると意識するために禁煙のカウンセリングが必要なのです。
喫煙時間５分×20回、１日100分＝1カ月で3000分時間にして50時間です。1日の活動時間が17時間として、まる3日間も毒を吸い続けているのです。1年で36日間タバコに費やしているのです。自分の首を絞め続けている時間です。
あなたはなぜ禁煙するのか？死ぬのが怖くて禁煙するのではありません。タバコ代をケチるためでも、健康を害するからではありません。
人として成長するために禁煙するのです。過去は変えようがないが、未来なら変えられます。
あなたは生きいる価値があるでしょうか？死んでもいいと言うなら禁煙する必要はないでしょう。生きている価値はありません。あなたの価値を決めるのはこれからです。一生愚かなままで人生を終わらせる気でしょうか？
カウンセリングで禁煙できれば禁煙鬱も発症することなく、楽で幸福だと思うことができます。苦しいのは最初の3日。頑張って一人で禁煙する必要はありません。２万円払って楽して禁煙しましょう。
毒を吸うのをやめるだけです。常に息苦しく、不安で死の恐怖を感じ、いらいらして、鬱で、悪夢に襲われ、眠れない夜を過ごす必要はありません。
あなたはタバコを吸って一生不幸でいる気ですか？難民を助けるために戦場で死んでも悔いは残らないでしょう。
あなたはタバコをという毒を吸って死のうとしているのです。これ以上愚かな死に方はありません。
何のために？利益を得るのは、JT、政治家、官僚です。あなたは貧乏になり病気になり最後は死んでしまうでしょう。
上級国民と非国民との違いです。病気になった治療費はあなたより所得が低い人が負担しているのです。あなたは生きている価値があるでしょうか？今でもタバコを吸っていない人が、100万人の喫煙者の治療費を負担しています。
あなたはなぜタバコを吸うのでしょうか？毒を吸っている理由は何でしょうか？この世の中が息苦しいから？
タバコをやめれば呼吸は楽になります。ストレスが溜まるから？禁煙すれば無くなります。不安だから？タバコを吸っているから頭がおかしくなっているだけです。
毒だと分かっていながら吸っている理由は何でしょうか？禁煙して死ぬことはありません。カウンセリングを受けて3日禁煙するだけです。いつでも吸える状況で禁煙です。一人で禁煙すると余計に長く苦しくなります。失敗すればそれだけ難しくなります。
今まで吸って来たことがバカだったと認めなければ禁煙できないということではありません。
タバコを吸うことで大人になった、自分の弱さを隠すためにタバコを吸って来たのです。誰でもそうです。精神的に弱くなったとき何かに頼ってしまう。それがタバコだっただけです。
あなたは中学生でしょうか？タバコが必要でしょうか？もうタバコは要りません。あなたは愚かではありません。
ニコチンに勝つために禁煙をするのです。人生は短くニコチンに負けている暇はないのです。弱い人間から強い人間に成長して行きましょう。禁煙できた喜びに勝るものはありません。
カウンセリングを受けて、禁煙して、お金を払って、苦しい思いをして、初めて幸福が手に入るのです。薬や根性で無理やり禁煙するから１年経っても鬱状態で吸ってしまうのです。精神力で禁煙は無理です。
禁煙前に吸うタバコの本数 |
禁煙後は、タバコを吸いたい欲求には勝てないけど、吸う必要はないと分かります。実際カウンセリングを受けて見ないと分からないでしょう。
ご自身で禁煙しても、吸いたい欲求は消えないので、吸う必要はないと理解できません。精神的に不安になるからです。１年経っても不安は消えないのです。タバコを吸っていない私でも精神的に不安になるのに、タバコを吸っているあなたは精神的な不安に打ち勝つことができるでしょうか？タバコを吸っているから精神的に不安なのです。
喫煙者に限って20万円をケチってしまいやめられないのです。成功率を高くするため、あなたのための後払いなのです。
いきなり禁煙すると長く持ちません。未練を断ち切り、タバコがどういうものか理解してから禁煙します。やめたいのに吸っていると禁煙したい気持ちが強くなり、本数を減らすことで禁煙した方が楽だと分かります。３日禁煙できれば90％成功します。
- 20、30本吸っている方は、1時間に1本で禁煙開始
- 40本の方は、30分に1本、次の週から1時間に1本で禁煙開始
- 50本の方は40本と同じ
- 60本の方は15分に１本、次の週は30分に１本で禁煙開始
- 10本の方は、5本で2週間吸って禁煙開始
禁煙方法について 禁煙方法は、量を減らして、３週間吸って頂いてから禁煙を行います。ヘビースモーカーの人は、最初の１週間は30分に1本、次の１週間は、１時間に1本、ライトスモーカーの人は半分に減らします。苦しいですが吸って頂きます。15分に１本も可能です。１日70本以上吸っていても大丈夫です。 一生禁煙というイメージでは禁煙できないので、一旦やめてみるというイメージです。目標を決めて一気に禁煙します。最初は苦しいですが２,３日で慣れてきます。 アイコスは禁煙できるまで保管、ブルームテック、グローは、公平に不燃物行きです。自治体の不燃物の日の朝、吸って捨てます。このとき禁煙開始です。もらいタバコもできないのでタバコより禁煙しやすいです。 薬、禁煙グッズで逃げていてはあとが苦しくなります。初日が一番苦しいからこそ、あとが楽になってくるのです。 カウンセリングを受けて、スケジュール通り準備して、禁煙を開始すれば、３日程度で強い欲求は収まります。 24時間の禁煙で成功率は90％です。時間が経つほど楽になり、最後はタバコを吸う理由がなくなります。 薬を使わない真っ向勝負の禁煙です。本数を減らすので最初の苦しみは何とか耐えられます。 ３週間かけて本数を減らして一気に禁煙するので簡単です。最初は12時間です。朝吸って21時に報告して頂きます。 次の目標は１週間です。これも欲求が弱くなるので簡単です。 次の目標は２週間。４週間という感じです。時間経つほど楽になり、最後のカウンセリングを行います。延長することもできるので確実に喫煙の欲求をコントロールできます。 身体的な強い欲求は、量を減らすので何とか耐えられます。精神的な弱い欲求は２ヵ月掛けて、弱い欲求がなくなるのを待つという感じです。 延長することもできます。2ヵ月経てば20分くらいで欲求は消えるのでご安心ください。 目標達成をするごとにメールや電話をして次の目標を決めて行きます。目標を区切るので、喫煙欲求が弱くなって来たことを実感できます。 基本的に喫煙欲求は、完全にゼロになることはありませんがタバコを吸っていないことに慣れて行くので心配はいりません。何年か経てば完全に無くなるでしょう。 １年後に吸い始めてしまう理由は、吸えば楽になると勘違いしたままで洗脳状態になっているので20分待っても吸いたい欲求が消えないのです。 もちろん、カウンセリングを受けて禁煙していれば本当に５日ほどで楽になるので吸うことはありません。 まさかお金を払って、数分待てば欲求が消えるのにわざわざ毒を吸う人はいないでしょう。タバコ代でもとが取れるのでお金の心配はいりません。 延長することはもちろんできます。完全に欲求が無くなるまで禁煙のカウンセリングを行っております。完全に欲求がなくなり最後のメールを送って終了となります。 |
禁煙する前に用意して頂くもの |
用意しないで成功した事例はありません。用意しないで毎回何人も失敗しています。
ここで手を抜くなら禁煙は不可能でしょう。
簡単に吸えないように、セロテープでグルグルに巻いたタバコの箱と、最後の１本を用意してください。
残りの１本以外は、全てはさみで粉々にして処分します。タバコの破棄は禁煙直前で構いません。
セロテープで巻いたタバコを持っていることで不安や寂しさを感じても買いに行くことはありません。
もらいタバコも防げます。簡単に吸えないので思い留まることができます。お守り代わりです。
ライター、灰皿はそのままです。捨てた瞬間吸いたくなります。薬をやめた瞬間吸いたくなるのと同じです。
欲求をコントロールできるようになってから捨ててください。いつでも吸える状態で禁煙することが大事です。
禁煙を始めたら、タバコを見ても、灰皿を見ても、あなたの気持ちが揺らぐことはありません。
もちろん吸いたい気持ちにはなりますが、吸うことはありません。当日までに、セロテープで固めたタバコを用意してください。
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禁煙方法 |
禁煙方法は禁煙するだけです。
禁煙以外で、禁煙することはできません。薬やニコチンパッチ、ニコレット、チャンピックス全て使いません。何も使わないので１日経つごとに楽になると実感できます。
１、お申し込みから２週間本数を減らして喫煙
２、禁煙開始 （目標は１週間）
３、２週間禁煙 （全３週間）
４、４週間禁煙
喫煙はただの薬物中毒です。毒を吸うのをやめるだけで遠慮はいりません。禁煙すればタバコを吸っていないことが幸福だとわかります。
苦しい禁煙から、幸福な禁煙へ変えていきます。 再喫煙はありません。タバコの欲求をコントロールしながら、欲求に勝ち続けるのです。
続きはこちらです。 1／21
禁煙プロジェクト
代表 永田 弘樹
〒330-0854 埼玉県さいたま市の大宮区桜木町2-446-432（号）
20代の女性から60代の男性の方も参加されています。 お申し込みよろしくお願いいたします。 いつでもお待ちしています。 スポーツニッポン西日本の18年５月３０日、６月６日の朝刊表紙に広告を載せることができました。 おかげ様で、10時からGoogleで禁煙と検索すると、１ページ目に広告が出るようになりました。 お酒がやめたい方、アルコール依存症の方はこちらです。 同時に行います。
hiroki.nagata.welfare@gmail.com 080-4730-5591 永田 弘樹  禁煙プロジェクト 永田弘樹で検索できます。 メール電話 24時間受付ています。いつでもご相談ください。 |