2026年 「禁煙できない」とお悩みの方はご相談ください。 オンラインで禁煙のカウンセリングを行っています。 急な禁煙は精神的に大きな負担が掛かり、 カウンセラーのサポートが必要不可欠です。 地域を問わずカウンセリング可能です。 薬を使わず、目標を決めて一緒に禁煙しましょう。 （90日間） 料金は２万円（税込） 90日以内全額返金可能！ カウンセリング後は、時間が経つほど楽になります。 080‐4730‐5591 ワンコールで折り返し、ラインで招待します。 22名様が禁煙に成功しました。 禁煙できないことは恥ずかしいことではありません。 禁煙の第一歩目は、一人で抱え込まず、プロに相談することが大切なプロセスです。 いつでも無料でご相談承ります。(^₋^) 毎日読んで頂けたら幸いです。 決済はモッシュというサイトにより行います。  はじめまして！ 禁煙コンサルタントの永田 弘樹です。 1975年生まれ 学歴：東洋大学 さいたま市に在住しております。 「一人でも多くのお客様の命を救いたい」と思いこの仕事を始めました。 私自身、タバコが原因で大切な家族を亡くし、 「命の重さ」と「無力感」を痛感しました。 お客様やご家族様に同じ思いは絶対にさせません。 お客様が一刻も早く禁煙に成功し、健康で健やかな毎日を過ごしていただけるよう、 精一杯サポートさせて頂きます。 微力ながらお客様の力になれたら幸いです。 お酒がやめらない方のために、断酒のカウ ンセリングも行っております。 |
禁煙前日に準備しておくこと |
禁煙を始める前日に準備しておくことがあります。
タバコを１箱、簡単に吸えないようにセロテープでグルグル巻きにしておきます。
いきなりすべてを破棄してしまうと不安が募り苦しくなり2時間でギブアップでしょう。
そのまま残すと勢いで吸ってしまう。セロテープを張って持ち歩きます。
ライターも灰皿も処分する必要はありません。
いつも通りの生活パターンでタバコだけ吸わないようにします。
禁煙に慣れてから捨てましょう。
手元にあることで安心感が生まれ苦しても耐えられます。もらいタバコも防げます。
タバコを吸うときは手元にあるタバコを吸うでしょう。
禁煙の本はほとんど手元に置かないと書いてあります。
短期間でやめられるならいいでしょう。
しかし未練が残ってしまった場合はどうなります？ 禁煙状態に慣れていません。
３ヶ月後に何かのきっかけで吸いたくなるかもしれない。
コンビニに行けばいつでも買えるのです。
２ヵ月経って、禁煙に成功して絶対に吸わないと確信出来てから捨ててください。
時間を掛けて訓練するのです。
どんなシチュエーションになっても吸わないように訓練しなければなりません。
タバコを吸うにはハサミで切るか、無理やり箱を壊すしかありません。
死ぬほど苦しい？ 必ず慣れてきます。これは欲求をコントロールするための訓練です。
準備期間があるので、最後のタバコだと思って消せば、それほど苦しくなりません。
他の人は真似するかもしれません。しかし無理でしょう。
この作戦は、目標があるから効果があるのです。
他の人がやると持って２週間といったところです。効果は長く続きません。
それは一生吸わないと自分自身を縛ってしまうからです。
禁煙＝拷問では長く続かないのは当然です。
カウンセリング受けられるという目標があるから耐えられるのです。
禁煙＝拷問ではなく、禁煙＝幸福が、本来の目的です。
禁煙＝拷問ではなく、禁煙＝幸福が、本来の目的です。
幸福になれると気づくから禁煙できるのです。
禁煙当日は、タバコを１本と１箱用意してください。
これ以上はいりません。喫煙している人にあげましょう。
これ以上はいりません。喫煙している人にあげましょう。
自分のタイミングで、最後の１本を吸って禁煙開始します。
〒330-0854 埼玉県さいたま市の大宮区桜木町2-446-432（号）
20代の女性から60代の男性の方も参加されています。 お申し込みよろしくお願いいたします。 いつでもお待ちしています。 スポーツニッポン西日本の18年５月３０日、６月６日の朝刊表紙に広告を載せることができました。 おかげ様で、10時からGoogleで禁煙と検索すると、１ページ目に広告が出るようになりました。 お酒がやめたい方、アルコール依存症の方はこちらです。 同時に行います。
hiroki.nagata.welfare@gmail.com 080-4730-5591 永田 弘樹  禁煙プロジェクト 永田弘樹で検索できます。 メール電話 24時間受付ています。いつでもご相談ください。 |