2026年 「禁煙できない」とお悩みの方はぜひご相談ください。直接面談を通じて確実に禁煙をサポートいたします。弊社では、医薬品に頼ることなく、90日間のプログラムで禁煙へと導くカウンセリングを実施いたしております。 受講料は10万円（税込）です。 タバコ代は、わずか1年間で約20万円以上かかります。受講開始から1年以内であれば、全額返金保証もご用意しています。受講料は、面談後から禁煙開始までの3週間の間にお振込みいただきます。この期間内であれば、いつでもキャンセル・変更が可能です。正しいカウンセリングを受けることで、タバコへの強い渇望感を和らげ、少しずつ楽になってきます。まずはお気軽にお問い合わせください。 080‐4730‐5591 ワンコールで折り返し、LINEで招待します。 22名様が禁煙に成功しました。 何度も禁煙に失敗して諦めかけている。 そんなときこそ一人で悩まず相談しましょう。 プロがあなたを禁煙に導きます。 いつでも無料でご相談承ります。(^₋^) 毎日読んで頂けたら幸いです。 決済は面談後です。銀行振込、モッシュというサイトにより行います。  はじめまして！ 禁煙コンサルタントの永田 弘樹です。 1975年生まれ 学歴：東洋大学 さいたま市に在住しております。 「命は儚く、重い」自分の無力さを痛感した日から、私の挑戦は始まりました。 そのときの悔しさと決意を胸に、10年間ひたすら禁煙について学び、そして多くの方のご支援を賜りました。 タバコから解放され、一刻も早く健康で健やかな毎日を過ごしていただきたい――それが私の心からの願いです。 あなたのこれからの人生のために全力でサポートさせて頂きます。 お酒がやめられない方のために、断酒のカウ ンセリングも行っております。 |
喫煙の欲求というのはそう長くはありません。
5分くらいで収まってきます。
5分タイマーを掛けたら、欲求はかなり弱くなっているはずです。
収まらなかったらもう5分。10分は長すぎて集中できないでしょう。
５分間隔で十分です。
『 5分経っても欲求が収まらなかったら吸おう 』
というのは、おまじないみたいなものです。本当に吸うことはないでしょう。
5分経てば、休憩中も欲求は弱くなってくるはずです。
これは最初の1週間過ぎてからは効果がありますが、
一番最初のニコチンを切るときは、効果がないかもしれません。
食事の後はなかなか無くなりません。
すぐに甘いものを食べると、欲求は収まってきます。
食事のあとは１５分くらいでしょうか。
だんだん落ち着いてくるので、タイマーをかけておきましょう。
自分なりに工夫してみることが大事です。
欲求が起きない時間は、だんだん長くなっていきます。
3時間おきに欲求が来ていたのに、６時間後という具合です。
不安や寂しさを感じて、急に吸いたくなることもありますが、
それも時間が経てばなくなるでしょう。（何か月か経てば）
〒330-0854 埼玉県さいたま市の大宮区桜木町2-446-432（号）
20代の女性から60代の男性の方も参加されています。 お申し込みよろしくお願いいたします。 いつでもお待ちしています。 スポーツニッポン西日本の18年５月３０日、６月６日の朝刊表紙に広告を載せることができました。 おかげ様で、10時からGoogleで禁煙と検索すると、１ページ目に広告が出るようになりました。 お酒がやめたい方、アルコール依存症の方はこちらです。 同時に行います。
hiroki.nagata.welfare@gmail.com 080-4730-5591 永田 弘樹  禁煙プロジェクト 永田弘樹で検索できます。 メール電話 24時間受付ています。いつでもご相談ください。 |