2024年 本格的に禁煙を始めたい。１人では禁煙できない方、禁煙外来でも無理という方は、禁煙プログラムに参加してください。世界初のインターネットで行う禁煙プログラムです。禁煙の効果は一生続きます。禁煙方法はトップページに書いてあります。断酒も行っています。お申込みフォームに記入してください。直接会ってカウンセリングもできます。（全国対応）無料で講演会を行います。 22名様が禁煙に成功しました。３ヵ月で完全に禁煙できます。禁煙するには20万円必要です。（こちらの都合で返金することはあります）お金を払った瞬間、損したくないと感情が働き禁煙できます。  禁煙コンサルタントの永田です。写真をタップするとラインに繋がります。相談無料なのでトークで話しましょう。 ◀メール相談はここをタップ 個人情報取り扱い〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-446-432 禁煙プロジェクト hiroki-nagata 代表 永田 弘樹 |
喫煙のメカニズム |
喫煙のメカニズムは、ニコチン不足の苦しみの解放です。
苦しみから解放されると、旨いと感じてしまう。 ランナーズハイと同じ原理。
激しい運動をしたあとの爽快感に似ています。 苦しみに耐えて解放される。
タバコを吸い終わると苦しくなり、タバコを吸うと元気になる。
理屈が分かっていても、やめられないのが麻薬というものです。
ニコチンが頭の中に入ってくると、アセチルコリンという受容体が変化してしまいます。
これにより、ニコチン以外伝達物質が受け入れなくなり、あらゆる機能が停止します。
ニコチンが無くなると、落ちつきがなくなったり、いらいらしたり、
禁煙期間が長くなると、眠くなったり、つまり苦しくなる。
いらいらする原因は、
ニコチンと同時にセロトニンも無くなってしまうと頭の中で勘違いしてしまうからです。
セロトニンが分泌されないと、いらいらしたり、うつ病や不眠の原因になります。
何より我慢することができなくなってしまいます。
禁煙しろと頭ごなしに言われたら逆切れしてしまう。
反抗期といった方がわかりやすいでしょう。
仕事のストレスが溜まれば苦しくて余計に吸いたくなります。
タバコが原因でやめられない。 便秘になるのもセロトニンが大きく関係しています。
禁煙してうつ状態になるのも、セロトニンが不足していると勘違いしてしまうからです。
タバコを吸わないと頭がおかしくなってしまう。 怖くて禁煙できません。
欲求、プライド、死の恐怖感、精神的に不安定、寂しさ。 タバコを吸えば全て解決。
反論しようとしても頭が働かない。 よく考えても矛盾しているので同じことです。
『 タバコを吸って何が悪い 』となります。
最後にドーパミン。
快楽物質。 これが旨いと勘違いしてしまう原因です。
ドーパミンが分泌されてしまう原因は上記の通り。 苦しみからの解放です。
タバコを吸わないと快楽物質が分泌されず、苦しい上に何をやってもつまらない状態に。
何か刺激が欲しい。楽になりたい。
ニコチンは、わずか７秒で頭の神経まで到達。２４時間営業。
苦しいときにいつでも助けてくれる。友情や愛情など軽く吹っ飛びます。
百年の恋もタバコには勝てません。
禁煙できない理由はこのドーパミンにあります。
禁煙していると最初の禁煙の苦しみを忘れて、快楽だと思い出される。
タバコを吸うと苦しみから解放され、その上快楽物質が分泌される。
これでは禁煙カウンセラーの私でも吸いたくなります。
ニコチンには精神を安定させ、逆に高揚させる作用もあります。
興奮しているとき、楽しいときは落ち着くことができるし、
興奮しているとき、楽しいときは落ち着くことができるし、
暇なとき、落ち込んでいるときは元気にしてくれる。
精神的にショックな出来事があったときにタバコを吸うとリラックスできる。
しかしニコチン中毒者の喫煙は気休め程度、３時間経てば同じではなく、
精神的にショックな出来事があったときにタバコを吸うとリラックスできる。
しかしニコチン中毒者の喫煙は気休め程度、３時間経てば同じではなく、
もっと強い苦しみを味わう。 ニコチン切れの苦しみと精神的な苦しみ。
どんなにタバコを吸っても回復できないからそのまま鬱病に。
タバコを吸っていれば回復するのに３倍かかり、残るは喫煙の欲求と虚しさだけ。
タバコを吸っていない人は、興奮してもすぐにリラックスできるし、
落ち込んでいるときも健康なので次の日には回復しています。
タバコを吸っていない人は、興奮してもすぐにリラックスできるし、
落ち込んでいるときも健康なので次の日には回復しています。
禁煙のメカニズムは、少しずつアセチルコリンが復活して来ます。
タバコを吸う必要が無くなります。
カウンセリングが終わったときは、有毒だと改めて認識できるので、
欲求が残っても吸うことはありません。簡単にコントロールできます。
補足 |
〒330-0854 埼玉県さいたま市の大宮区桜木町2-446-432（号）
20代の女性から60代の男性の方も参加されています。 お申し込みよろしくお願いいたします。 いつでもお待ちしています。 スポーツニッポン西日本の18年５月３０日、６月６日の朝刊表紙に広告を載せることができました。 おかげ様で、10時からGoogleで禁煙と検索すると、１ページ目に広告が出るようになりました。 お酒がやめたい方、アルコール依存症の方はこちらです。 同時に行います。
hiroki.nagata.welfare@gmail.com 080-4730-5591 永田 弘樹  禁煙プロジェクト 永田弘樹で検索できます。 メール電話 24時間受付ています。いつでもご相談ください。 |