2024年 本格的に禁煙を始めたい。１人では禁煙できない方、禁煙外来でも無理という方は、禁煙プログラムに参加してください。世界初のインターネットで行う禁煙プログラムです。禁煙の効果は一生続きます。禁煙方法はトップページに書いてあります。断酒も行っています。お申込みフォームに記入してください。直接会ってカウンセリングもできます。（全国対応）無料で講演会を行います。 22名様が禁煙に成功しました。３ヵ月で完全に禁煙できます。禁煙するには20万円必要です。（こちらの都合で返金することはあります）お金を払った瞬間、損したくないと感情が働き禁煙できます。  禁煙コンサルタントの永田です。写真をタップするとラインに繋がります。相談無料なのでトークで話しましょう。 ◀メール相談はここをタップ 個人情報取り扱い〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-446-432 禁煙プロジェクト hiroki-nagata 代表 永田 弘樹 |
タバコをやめる |
タバコにより、知人が亡くなり、どうすればタバコがやめられるのか、本気で考えました。 ＭＡＤＥ ＩＮ ＪＡＰＡＮ の実力を見せましょう。
もちろんいつでもキャンセルできます。
弱い欲求はなくなりませんが、禁煙に慣れてくれば、弱い欲求も自然に消えます。
１週間禁煙できれば、目が覚めるでしょう。 一生吸うことはありません。
喫煙の欲求をコントロールして、欲求がなくなるのを待つ作戦です。
我慢ではなく、幸福になるための禁煙です。 自信をもって禁煙を継続できます。
あなたが優秀なのは分かっています。 タバコを吸わない方がもっと優秀になれます。
意志が強くなり、いつも落ち着き、誰よりも尊敬されて、もっと成長できるのです。
自分が不幸なのに、人を幸福にできるのでしょうか？ そんな人はいません。
タバコを吸っていては、落ち着きがなくなり、イライラして人を不幸にしてしまう。
タバコを吸って24時間平常心を保てる人はいないのです。
自分はもちろん、他人まで不幸にしてしまう。 なぜタバコを吸うのでしょうか？
禁煙できないならなぜ相談しないのでしょうか？
目標を決めて禁煙するので意外と耐えられます。
いきなり禁煙しても喫煙の欲求には勝てないので、２週間かけて準備していきます。
最初に禁煙の目標を１週間に設定します。 一生禁煙ではありません。
最初の苦しみは、24時間で弱くなるでしょう。
明日の夜7時まで吸わないでください。という感じです。 一刀両断にします。
禁煙したい気持ちがあるので意外と耐えられるものです。
24時間禁煙して、その次の日に起きたとき分かります。 苦しみが弱くなっています。
10段階で、10から7になり、7から５、５から３に、1週間経った後に再喫煙した例はありません。 ２日の禁煙で90％成功します。
量を減らしてから禁煙するので、最初の苦しみは耐えられます。
苦しみではなく、喜びを積み重ねて行くイメージです。
２週間後の精神的な不安からくる、喫煙の欲求は次の2週間という短い目標があるので吸うことはありません。 ３週間経てば欲求はもっと弱くなります。
カウンセリングによって、禁煙していく時間を延ばしていくのです。
１人では目標を決めても、達成感がありません。メールで報告したときやめていると認識できて、禁煙を継続できます。
ニコチンは頭の神経にまで達しています。毎日の喫煙より洗脳されて行きます。
意志の強さは関係ありません。 強く洗脳されているかどうかの違いです。
ニコチンが急になくなるので苦しくなり、不安になって再喫煙してしまいます。
カウンセリングによって、これらリスクがなくなります。
ニコチンは、まるで生き物のように手を変え、品を変え、忍び寄ってきます。
今日は、仕事が忙しい、嫌なことがあった、自分だけ損した。
つまらない、不安で寂しい。 楽しいことがあった、今日は嬉しい。
最も狡猾な罠が、元気になれるという罠。 健康を害することはないと思わせる罠。
禁煙は、方法が大事なのではありません。
薬を飲んだり、催眠術でごまかしても、洗脳を解くことはできないでしょう。
一番大事なのは、理解すること、認識することです。
喫煙によりどれだけの被害を被っているのか、どれだけの人が苦しんでいるのか、
禁煙によりどれだけ幸福になれるのか。
よく考えれば分かります。タバコを吸えばどうなるのか。考える必要もないです。
欲求がなくなるのを待つこと、禁煙を継続できている喜びを感じることです。
お金がもったいないから禁煙する、健康を害するから禁煙するのではありません。
今より幸福になるために禁煙するのです。
不幸から幸福へ。
不安や寂しさに勝てない？
それはタバコによって洗脳されているからです。
欲求をブロックすればわかります。
禁煙して初めて禁煙の良さがわかるのです。
カウンセリングによって、楽になって行くと実感できて、再喫煙はなくなります。
料金は２万円です。
薬も何も使いません。後払いなのでタバコ代より安く済みます。
禁煙は、お金よりも価値があることを説明する必要はないでしょう。
自分で禁煙しても苦しいだけです。
禁煙できた後に、お金を払って初めて禁煙できた喜びがわかるのです。
カウンセリングを受ければ自力で禁煙できます。
自分の意志でやめたと言えばいいのです。
イメージとしては、タバコをやめるというより、欲求をコントロールして禁煙する時間を延ばしていく訓練といったところです。
欲求がなくなるのを待つので再喫煙はありません。
カウンセリングが終わった後は、吸いたいと思ったら、欲求に逆らうことなく、少し待つだけでいいのです。
時間が経つほど楽になり、禁煙の成功率は高くなる仕組みです。
有毒なタバコの欲求に負けることはありません。
禁煙は、ただやめても吸いたくなってしまいます。
もちろん自力でもできるでしょう。 しかし、10年後に吸い始めた人もいます。
洗脳を解くために３ヶ月かけてカウンセリングを行い、再喫煙を防ぎます。
禁煙が幸福だと感じていれば吸うことはないでしょう。
タバコがやめられない理由は、タバコを吸うと病気になるとわかっているので、不安になり、その不安を解消するために、さらにタバコを吸ってしまうのです。
自力で禁煙しても、不安になってしまうのでやめられないのです。
やめている喜びを積み重ねていくことで、吸いたい欲求はいつの間にか無くなっています。
１人だと苦しいだけで、少し欲求が収まっても吸いたくなってしまい、そのタイミングがいつなのかわからないのでカウンセリングを行う必要があります。
24時間さえ我慢できれば、ほとんどの人が成功します。
次の日から楽になります。
カウンセリングを受けずに禁煙すると、ずっと苦しいままだと思ってしまうのです。
禁煙方法の前に、なぜ人はタバコを吸ってしまうのか？
なぜ毒だとわかっていながらやめられないのか？ わかっておく必要があります。
人は生きていくと必ず苦しいことが起きます。
幸福ならタバコを吸わないでしょう。
タバコを吸っている時点で不幸です。
もちろん私も生きていて苦しいことはあります。
タバコや酒を飲んで現実から逃れたいと思うこともあります。
なぜ自分が不幸だと思ってしまうのか考えました。 答えは簡単でした。
自分が幸福になりたいと思っているからです。
もちろんお金が欲しいという欲求はあります。
ニコチンやアルコールの欲求のように消えることはないでしょう。
もうわかりましたね。
幸福になりたいと思えば思うほど、自分が不幸だと思ってしまうのです。
つまり、幸福になろうとすると、自分が不幸だと思ってしまいタバコがやめられないのです。
幸福になりたいと思うのではなく、不幸なままでいいと思うのです。
不幸なままでいいと思っていれば、タバコを吸う必要はないでしょう。
余計に不幸になるだけです。
最も不幸な人とは、どういう人かご存知ですか？ タバコを吸って死んでしまう人です。 不可抗力なら後悔はしないでしょう。
禁煙するだけです。
自分が不幸でいいと思っていれば、禁煙した後、吸うことはないのです。
幸福になりたいと思えば思うほど、タバコが吸いたくなります。
自力では、禁煙したいと思えば思うほど吸いたくなります。
だから禁煙できないのです。
お金が欲しいという欲求をコントロールできないのと同じです。
最初の強い欲求は、不幸でいいと思っていても耐えられるものではありません。
薬でごまかそうとすれば、あとから吸いたい欲求が強くなって返って来ます。
カウンセリングを行い、トレーニングして、強い欲求に耐え、弱い欲求をコントロールして、初めて禁煙できるのです。
カウンセリングが終わったあとに不幸なままでいいと思うのです。
禁煙することにより、今より、精神的に強くなり、幸福になれるのです。
不幸なままでいいと思っていれば、ずっと幸福でいられるのです。
禁煙した後の精神的な不安や恐れは心配に及びません。
時間をかけて、不安や恐れを取り除いて行きます。
時間をかけて、心の隙間を埋めていくのです。
〒330-0854 埼玉県さいたま市の大宮区桜木町2-446-432（号）
20代の女性から60代の男性の方も参加されています。 お申し込みよろしくお願いいたします。 いつでもお待ちしています。 スポーツニッポン西日本の18年５月３０日、６月６日の朝刊表紙に広告を載せることができました。 おかげ様で、10時からGoogleで禁煙と検索すると、１ページ目に広告が出るようになりました。 お酒がやめたい方、アルコール依存症の方はこちらです。 同時に行います。
hiroki.nagata.welfare@gmail.com 080-4730-5591 永田 弘樹  禁煙プロジェクト 永田弘樹で検索できます。 メール電話 24時間受付ています。いつでもご相談ください。 |