一旦やめられてもまた吸ってしまう理由は、タバコが麻薬だからです。
決してあなたの意志が弱いからではありません。
その証拠として、タバコが有毒だとはっきり認識しているところです。
しかし安心してください。
禁煙を続ける方法がわかっていれば、欲求は必ず弱くなり禁煙することができます。
苦しいのは最初の1週間だけです。
薬も禁煙グッズにも頼らないで禁煙するので長続きするのです。
耐えられない? それも対策済みです。
準備期間があるので禁煙しようとする気持ちが強くなり、短期間の目標を決めるので、耐えられないことはありません。意外と皆さん耐えることができています。
精神的に不安になることはありますが、それも禁煙を続けていくうちになくなります。
最後に料金を払うことで、「 これなら禁煙を続けられる 」と思うことができます。
誰も損したくないですし、タバコを吸うことがバカらしいと気づき、今まで損した分の元を取ろうと頑張ることができるのです。
禁煙した後なので欲求のコントロールは簡単です。 禁煙して時間が経つほど要らないものだと実感できます。あとは自由です。
タバコ吸って不幸な人生を歩む必要はありません。
人生を楽しむだけ。つまらなければ楽しく生きるだけです。
薬や禁煙グッズでごまかすことなく、真っ向勝負で立ち向かい、自分と向き合い、欲求が弱くなるのを待つことが禁煙の最善の方法です。
人の意志は弱く、完ぺきではありません。 タバコを吸ってしまうのは仕方ないでしょう。しかし、カウンセリングを行うことによって、タバコを吸わなくても生活できるようになります。
禁煙の苦しみを改善するのは簡単です。確かに禁煙するだけではつまらないでしょう。 タバコの有毒成分の解毒にパワーを使うのでなく、別のものにパワーを回すのです。
趣味やビジネス、成長することなど。
自信が付き、お金、エネルギーも余るので何でもできるようになります。
私のカウンセリングは、2万円で、5年も耐える必要もなく、リスクはゼロです。
頑張って禁煙してお金まで払って、最後のカウンセリングまで受けて吸う人はいません。
本当に楽になって来るので、プラン通り参加して頂ければ禁煙できます。
細かい指示があるので実際に参加してからわかります。
時間が経つほど、やめられた喜びが大きくなるのが、禁煙できる根拠です。
最後のカウンセリングまで行って、今まで失敗したことはありません。
私の作戦を忠実に実行して、途中で吸ってしまうこともありません。
もちろん吸いたくなったらいつでも吸えます。チャレンジしても損はしません。
あなたは禁煙したいと思っています。その意志だけで十分です。
禁煙方法は禁煙するだけです。
禁煙するのに躊躇する必要はないでしょう。 やめた瞬間から幸福になれるのです。 禁煙グッズ、薬を使えば、また吸いたくなったとき吸ってしまいます。
タバコをやめること以外で、禁煙することはできません。
タバコをやめるには、一旦禁煙して、考え方を変えて禁煙を続けるというものです。
時間が経つほど喫煙室欲求は弱くなります。
禁煙できる根拠は、タバコが有毒だということ。時間を掛けて、禁煙を続けるためのトレーニングを行います。 毎日吸っていない喜びを足していくのです。 やめられた幸福を毎日積み重ねていけば、喫煙の欲求をコントロールするのは簡単です。
禁煙のカウンセリングが終わった頃には、タバコを吸わなくても平常心が保てるとわかります。 数分待つだけで欲求がなくなることがわかります。
と言っても苦しいのは7日だけです。これを乗り越えれば後は簡単です。
禁煙のカウンセリングの料金は、禁煙して7週間後の後払いです。
3週間(2週間)の準備期間があり、目標を決めるので、途中で吸ってしまうことはありません。
間を開ける理由は、タバコがいかに不味いものか理解するためです。
考え方を変えて1週間だけ禁煙してみましょう。 一生ではありません。
本当に苦しいのは3日だけです。1週間だけなら誰でも我慢出来ます。
ご自身で禁煙に挑戦して苦しくなったら相談することもできます。 相談は無料です。
禁煙して1週間経てば、強い欲求は収まって来ます。
欲求のコントロールは簡単です。
次の目標は2週間。自分の意志で禁煙しているのでここまでは簡単です。
3週間後に正式に用意している文章を送ります。
もちろんただ我慢しましょうと言って終わりではありません。
一番油断してしまうときです。強い欲求が収まり、欲求が弱くなって、禁煙できるかもと思ってしまいます。
健康になったこと、ここまで禁煙できたこと、タバコを吸わなくてもいつも通り生活できることを振り返り、さらに自信を付けて頂だきます。ここでアドバイスが受けられることが最大のメリットです。
さらに欲求は弱くなり、次の目標は4週間。途中でやめると吸いたくなってしまいます。
やり直しはできますが、料金を払って、一発で仕留めた方が、時間は掛かりません。
上記に書いたように時間が経つほど吸いたくなるというイメージがあるでしょうか。
一生苦しいままなんじゃないか?
その心配はいりません。
1週間で欲求は弱くなり、1週間禁煙できて吸ってしまった人はいません。