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2020/9/20
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タバコを吸わなくても楽に生活できる |
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もうそろそろ気づいてもいいでしょう。大金を払い、煙たがられ、不健康になり、最後は病気になって死んでしまう。やめらないときは、タバコ代が20年で300万円になります。生きていればの話です。 タバコを吸っている人は、タバコを吸って病気になってしまうのです。タバコを吸っていない人が医療費を負担しているのです。 カウンセリング受けると目標ができて、まあ苦しいけど騙されたと思って頑張ってみようと思えるのです。欲求は少し残りますが、最終的に５分待つだけです。気にするほどではありません。 タバコは吸いたいけど、タバコが無い生活もできるんじゃないかと思い始めることができます。時間を掛けてアセチルコリンの復活を待って、タバコが無くても生活できるように訓練していくことが私のカウンセリングです。 人の体や精神は、上手くできていて、二コチンとともにアセチルコリンも無くなるなら、それを作って補充しようと脳が勝手に働いてくれるのです。 どんなヘビースモーカーのでも一生苦しいままの人はいません。何年か禁煙できれば再び吸うことはないのです。 カウンセリングは我慢ではなく、欲求がなくなるのを待つ作戦です。 目標を決めて禁煙して、カウンセリングを受けながら欲求が無くなるのを待ちます。欲求がなくなるまで待つので必ず禁煙できます。 最終的に弱い欲求は残りますが、50日後は５分待つだけです。半年経てば数秒で消えます。再喫煙はありません。 欲求を受け入れ、欲求が無くなるのを待つ。禁煙できれば大金が浮き、不安、ストレス、心も体も綺麗になり、健康になれます。いつも楽しく、精神的に強くなり、一生幸福でいられます。 あなたの心と体を綺麗になるまで磨き続けるのです。時間はかかりますがはっきりと必要ないものだと分かります。タバコを吸い、改めてニコチンやタールで心と体を汚す必要はないのです。 なぜみんな禁煙できるのかおかわかりでしょうか？ 理由は簡単です。 1週間で欲求が無くなると分かっているからです。このままでは病気になる。欲求が無くなるまでもう少し待って見よう。これだけです。 禁煙出来ない人は、真面目な人が多いです。薬を使って強引に欲求に勝とうとしてしまう。 必ずやめようと思ってしまう。やめようと思えば思うほど吸いたくなる。 タバコの欲求には勝てません。誰も勝てないのです。しかし、タバコの欲求には勝てませんが、吸わないでいることは出来ます。 欲求が無くなるまで待つことです。確実に欲求をブロックできます。 |
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