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2020/10/20
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２ヵ月禁煙できた場合精神的に楽になれる |
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ご自身で２ヶ月禁煙できれば大丈夫とお考えでしょう。半年禁煙しても同じです。何も起きないのでずっと我慢になってしまうのです。 急に吸いたくなったときどう対応するのでしょうか？誰に相談しますか？誰も止めることはできないでしょう。 カウンセリングを受けていれば、吸いたくなったときどうするのか、ご本人様が２ヶ月かけてトレーニングしているので吸うことはないのです。 禁煙に失敗したらどうするのか？その心配はいりません。タバコさえ２ヶ月吸わなければ必ず成功します。 ２万円払っても毒を吸う人はいません。タバコ代で元を取っているので心配することはないでしょう。２万円よりもあなたの命の方が大切です。500万円払っても元が取れます。 大金を払い、タバコを吸って、苦しみながら死んでいくより、２万円払って一生健康に暮らして行く方が幸福です。 人は必ず亡くなりますがタバコを吸って死ぬ必要はありません。 あなたは誰よりも意志が強いでしょう。自分自身の意志の弱さが許せない。タバコはやめたいと思うほど吸いたくなります。 逆らうことができないのが麻薬というものです。どんなに抵抗しても抗えない。しかし禁煙は簡単です。タバコさえ吸わなければ必ず喫煙欲求はなくなるのです。 後は精神的な欲求。｢吸った方が楽になれる？｣これは苦しかったときタバコを吸って楽になったというイメージです。 カウンセリングを受けていれば絶対に吸うことはありません。数分で楽になるからです。禁煙に成功したと実感できます。我慢ではなく吸わない方が幸福なのです。 禁煙方法は、２週間本数を減らしてから禁煙を開始します。本数を減らすと禁煙よりも苦しいですが、禁煙したときそれほど苦しまずに済みます。 １日１箱では１時間に１本、２箱なら30分に１本です。 カレンダーに禁煙する日を記入します。いきなり禁煙するのではないので成功率は高くなります。１週間だけ毎日夜に禁煙できたかメールで連絡頂きます。 このように相談相手がいることで、禁煙が楽だとわかるのです。２週間、４週間、４週間、とメールを送る度に楽になっていると実感できます。 禁煙グッズ、禁煙補助薬は一切使わないでください。有毒なタバコをやめるのにそのようなものは不要です。我慢の禁煙では絶対に持ちません。 目標を決めることでタバコを吸っていない方が楽だとわかるのです。本当に苦しいのは３日だけです。産みの苦しみより、産んだ後の幸福の方が大きいのです。 ニコチンの変わりになるアセチルコリンが復活して来ます。これが禁煙というものです。 理由は自ら毒を体内に取り込まない選択をしたからです。毒を吸わなければ幸福になるのは当たり前です。 朝食を食べるだけで覚醒できます。食べるだけで何も要りません。毎日楽しく、人として成長できると実感できます。 薬を使った禁煙は、気持ちが悪くなって吸いたく無くなる方法ですが、気持ち悪くなっても吸いたい気持ちは全く消えません。 気合いでやめようとしてしまうからです。 そもそも有毒なタバコを我慢するものではありません。気合いでは勝てないと理解するためのカウンセリングです。 20年10月営業中です。無料で相談できます。 今はタバコを吸ったときしか元気になれないし、不安や寂しさを解消できませんが、朝起きたときから夜寝るまでずっと気分が爽快です。外の空気を吸うだけで気分転換ができ、不幸なことが起きてもすぐに回復できます。ストレスにも負けない精神力、体力も強くなります。失敗が成長に繋がります。 禁煙成功者20名様。全国対応です。 既に禁煙中の方はお断りしています。本数を減らしていないので、吸いたくなったら止めることはできません。 禁煙したい方はお申し込みフォームに記入お願いします。タップして下にスクロールしてください。 |
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