禁煙外来では不安になってやめられない

　禁煙外来は薬を渡して終わりであり、惨めで何の達成感もないのです。強い意志は必要ですがそれでも禁煙できない理由は、あなたの意志が弱いからではなく、禁煙方法が間違っているのです。

　そもそも薬を使って禁煙することは自らの意識でやめたのではなく、薬の力頼ってやめようとしているため未練が残り、洗脳が解けずに吸ってしまいます。薬に頼った時点でタバコの誘惑に勝てないと認めているようなもので「禁煙外来もダメでした。」しかし、挑戦しなければ何も変わりません。

　禁煙の苦しみに耐えられない理由は、ゴールがないからやめられないくなってしまいます。一人で禁煙したとき、ゴールはいつです？ 禁煙する時間が長過ぎて耐えられず、何かの強いストレスが加わればあっというまにいつも通りの喫煙生活に戻ってしまいます。禁煙している時間が長いほど逆に吸いたくなってしまいます。

　タバコから来るストレスをタバコで解消しようとしてしまうから個人の意志ではやめられない。禁煙外来の場合、タバコをガムや薬に置き換えた根本的な解決にはなりません。洗脳は解けないからです。

　一番大事なのはニコチンを断ち切るのではなく、洗脳を断ち切ることです。喫煙は愚かで何も役に立っていないと理解して初めてやめられます。

　もちろん吸って来た過去は消すことはできません。しかし未来なら変えられます。タバコで死ぬ必要はありません。タバコをやめるという強い意志がなければやめられません。相手にしているのは麻薬であり、死に至る最悪の薬物です。タバコを理解できれば必ずやめられます。

　自分自信の弱さが分かればタバコに手を出すことはありません。タバコを吸っていない人と同じように、タバコをやめて幸福になりましょう。