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2019/6/10
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女性が禁煙をしたい理由は美容促進や肌トラブル予防 |
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女性が禁煙をしたいと考える最大の動機は、美容促進や肌トラブル予防です。高価なスキンケア用品を使用していても、タバコを吸っていては本末転倒です。美しくなるためではなく、タバコの害を相殺するために何万円もする化粧品を使用するのは最高の無駄遣いでしょう。 女性は男性よりストレスを我慢する傾向があるため、ついつい喫煙したくなる状況が多いです。しかし子どものころは、喫煙したい欲求などまったくなかったでしょう。小学生のころはタバコに興味などなく、周囲で喫煙している人を迷惑だと感じたはずです。これはヘビースモーカーの人にも共通することで、自分で喫煙するのはよいけど受動喫煙は不快と答えています。 女性が禁煙を成功させるには、喫煙していなかった時代にまで身体を戻していく必要があります。タバコに依存をしてしまうのは、何年～何十年と吸い続けているからです。依存症を解いていくためには、禁煙を始める以外に方法はありません。 そのタイミングは遅いより早いほうがいいので、今がチャンスと認識してください。5年後からでも禁煙は始められますが、物事を先延ばしする人は何をやっても成功しません。 今現在において禁煙にチャレンジできないのに、5年後にチャレンジできる保証はどこにもありません。そして実際に5年後になったなら、また5年後などと先延ばしする可能性があります。 女性は男性より身体が小さいので、タバコから受けるデメリットは男性以上に大きくなります。禁煙を始めるなら今がベストですから、まずは禁煙プロジェクトに参加してみましょう。メールと電話によるサポートを受けるだけで、タバコがほしい欲求は徐々に減少していきます。辛いと感じるのは1週間ほどで、その後は少しずつ楽になっていきます。 |
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