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2019/6/10
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禁煙により透明感のある肌に生まれ変わる |
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禁煙をすることで得られるメリットの一つが、金銭的な負担化減ることです。1日440円のタバコを一箱吸っていたとしたら、年間で約16万円の出費となります。毎日のようにお店でタバコを買っていればその分出費も増えますし、人によってはお金を貯めることも難しくなるかもしれません。 他にもタバコを吸うために必要な携帯灰皿や部屋が汚れてしまったときの修理代、健康被害を引き起こしたら治療費もかさみます。禁煙が出来れば節約にもなりますし、無駄な出費も減らせるのです。 禁煙をすることが出来たら、病気になる確率を下げることも可能です。喫煙による心疾患や肺がんなどのリスクも下がり、死亡率も下がると言われています。 禁煙をスタートして24時間で心臓発作のリスクが下がり、咳やタン、インフルエンザなどの呼吸器関係の疾患のリスクも減っていきます。身体の免疫力もアップするとされていて、風邪などにかかりにくい身体になると考えられているのです。さらに禁煙から1年後には肺機能が改善されると言われていて、虚血性心疾患や脳梗塞になる確率も低くなります。 禁煙によって得られるメリットとして挙げられるのは、美容効果です。煙を続けていると個人差はありますが、シワやしみが目立つようになったり、たるみが出てくる場合があります。 肌の弾力が減ってしまったり、白髪が増えてしまうケースもあるので注意が必要です。喫煙すればタバコの煙などが顔にかからなくなり、肌のターンオーバーが正常になり、綺麗な状態を保てます。 シワやしみもだんだん減ってきたりと、見た目も若返ることがあるのも嬉しいポイントです。美肌に欠かせないビタミンCの吸収力も改善され、透明感のある肌に生まれ変わるなどいい事ずくめです。 |
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