タバコが吸いたくなる心理

　   非喫煙者になるには、非喫煙者の生活を知らなければなりません。寂しさについてですがもちろん吸っている方が強く感じます。非喫煙者も感じますがネガティブな感情ではなく、必ず幸福になれると信じています。

　喫煙者はタバコが恋人なので寂しさを感じない？そう話すと納得できます。しかし客観的に見たら余計に寂しく感じます。喫煙は非喫煙状態に戻すために吸っているだけです。タバコ吸っていないときの強烈な寂しさを改善するために吸っています。

　タバコを吸う理由は、寂しくなるために吸って、それを改善するためにタバコを吸っているのではありません。タバコは自分自身に都合良く解釈してしまう。やめられないだけです。タバコを吸っても寂しさは改善できない。

　麻薬中毒の患者が麻薬を摂取して気持ちが落ち着くと言っているのと全く同じです。
タバコで頭の神経を麻痺させ嬉しいと感じてしまう。

　ストレスも同じです。非喫煙者はストレスを感じても時間が経てば緩くなってきます。いかれた上司がいても負けたりはしません。間違っていると証明するだけでストレスは解消できます。時間や日にちが経てばストレスは忘れます。

　成長して行くことができるので愚かな上司がいても平気です。喫煙者はずっとストレスを感じています。ストレスを感じていないのは喫煙直後だけです。まさか上司に怒られているときにタバコは吸えません。

　説教喰らったあとはうまい？それはうまいのではなく、二重のストレスから解放されると思ってしまうからです。それはストレスを根本的に解決しようとしているのではなく、逃げているだけです。そのストレスは２時間後にさらに強くなって戻ってきます。

　覚せい剤でもやりたい気分になります。非喫煙者はストレスから逃げるのでなく、戦って勝つことができるのですぐに解消できます。ストレスには負けません。落ち込んでいる暇はありません。タバコを吸っている暇はないのです。

　非喫煙者はストレスが溜まってもタバコは吸いません。待っていれば必ず解消できるとわかっているからです。タバコやめた人はタバコをやめて良かったと実感できるはずです。タバコ吸っていた頃と全く違う。タバコを吸わなくてもストレスに負けたりはしません。自分は前より強くなったと実感できる。

　とにかくタバコさえやめれば全てが好転して行きます。非喫煙者はテレビに出て来る主人公がタバコを吸っている姿を見たとき、格好良くは見えません。どんなに見た目が格好良くても、間抜けで愚かで精神的に弱い人だと見えてしまいます。

　二日酔いでタバコを吸っているアメリカのアクション俳優を見たときはかなり笑えました。しかしアクション俳優がタバコを吸って死んだら笑えますか？どんなに強い敵に勝つことはできてもタバコには勝てない？

　これ以上笑えません！私が喫煙所でタバコ吸っている人を見たときはやめられなくて仕方なく吸っているように見えます。一人でタバコを吸っている人を見たら楽しんでいるようには見えません。

　むしろ苦しそうに見えます。

　禁煙はタバコをやめるという表現は少し違うと思います。禁煙はタバコはやめるものではなく、最初から必要がなかったと実感することです。吸う必要がないから吸う理由は見つかりません。つまり体内のニコチンが無くなるのを待つだけでタバコは不要になります。長生きしたいと言っていながら自らの首を絞める人はいません。

　タバコはただのまやかしです。自分自身を愚かで弱いものだと思ってしまう。真実から目を背けても未来はありません。裏切れて終わりです。ただのペテンです。

　心に入り込むのがタバコ。二度と惑わされてはなりません。合言葉はただひとつ。タバコなど必要ない。あなたは弱くて愚かではありません。タバコは麻薬であり、殺人の道具です。許すことはできません。バカげた幻想なと切り捨てましょう。

　これからは自由に生きるのです。恐れるものは何もありません。早死にする芸能人はほとんどが喫煙によるものです。喫煙歴を調べてください。喫煙によるがんは肺だけはなく、全ての臓器にできます。血管の病気も喫煙によるものです。

　不可抗力の病気ならわかりますが、まさか喫煙で死んだとは報道できません。もちろん喫煙も不可抗力。強いきっかけがあれば別ですがなければやめられないでしょう。やめる理由がないです。確実にやめる方法などありません。やめようとするほどやめられません。

　あなたはどうです？芸能人が早死にする理由がわかりました。死を恐れることはありません。検査をしていれば90％の確率で元の生活に戻れます。あなたはタバコをやめようとするではなく最初から不要なものと認識できました。

　タバコにどんな成分が入ってようが負けることはありません。あとは健康的な体になることを待つだけです。禁煙に必要なものはニコチンパット、チャンピックス、忍耐、根性、気合い、くだらない精神論ではありません。

　禁煙グッズ、くだらない精神論は役に立ちません。我慢には必ず限界があり、ギブアップするのは時間の問題です。あなたはタバコを吸いはじめた。ニコチン中毒にもなっていないのに。あなたはタバコの誘惑に負けました。

　いまさら気合いでやめるのは不可能です。やめるとしたら何か強い動機があれば別ですが。もちろんタバコを吸えば必ず死ぬとわかっています。あなたは弱い人間です。残念ながら禁煙は無理です。と言えば禁煙を諦めるのですか？猛毒なタバコを吸いながら死ぬのを待つのでしょうか？

　死ぬほど苦しい？なぜ苦しむのですか？タバコは猛毒と理解するだけです。まさかタバコに青酸カリが微量に入っていたら高いお金を払ってタバコを買って吸いますか？
どんなに強くやめられない成分が入っていようが、どんなに精神的に弱くても、怖くて吸えません。

　刑務所の囚人に目の前でタバコに毒薬を入れてタバコとライターを渡して吸っていいと言ったら吸うのでしょうか？毒薬について説明する必要がありますか？タバコをやめるのにニコチンパットはいりません。気合いも根性もいらない。禁煙は最初からタバコを吸う必要がなかったと認識することです。