|
2019/6/4
|
|
禁煙をすると肌がきれいになります |
|
|
タバコは健康に悪いので、将来のことを考えて禁煙を始めようと考えている人は多いものです。確かにタバコは健康に悪影響をもたらしますが、美容面においても良くないことで知られています。 タバコに含まれている成分を体内に取り込むことで、肌のハリやうるおいの低下、シワなどの症状が引き起こされるからです。タバコを吸っている人は、非喫煙者よりも老けて見えるというデータもあります。したがって、肌を綺麗にしたいなら禁煙することが大事といえます。 ただ一つ覚えておきたいことは、禁煙の開始後に吹き出物や肌荒れに悩まされるケースが多いことです。これは、禁煙によって肌の代謝機能が向上したことが原因で生じる好転反応です。 そもそも禁煙を始めると、肌にある毛細血管の流れが正常に戻って新陳代謝がだんだん向上していきます。すると、長年蓄積してきた毒素が排出されるのですが、毒素が肌に触れることで炎症が起きて吹き出物が増えてしまうのです。この症状は一時的なもので、毒素の排出がすべて終わると肌の免疫機能が回復して治まっていきます。平均して一か月ほどで吹き出物がなくなるため、肌荒れがひどいからといって絶対に禁煙をやめないようにしましょう。 そもそも喫煙は、顔の毛細血管を収縮させて血流を阻害してしまう行為です。顔にきちんと血液が行き届かないと、顔色が暗くなってしまいます。 しかし、タバコを止めることで血液の流れが改善されるために、唇や顔の肌の色が劇的に明るくなります。肌の色が明るくなると、今までよりも若く見られたり、健康的に見られたりと良いことずくめです。 周囲からの印象もガラッと変わるので、禁煙はやって損はないものといえるでしょう。 |
|
| |
