タバコをやめた後の感想

タバコを吸うと、気分が落ち着き、楽くになる。苦しみから解放される、元気になれる、タバコを吸いながら話すと仲良くなれる、タバコがない人生は何てつまらないんだ。タバコが吸えないのなら死んだ方がましだと思い込んでしまうことはよくあることです。

 しかし、実際に禁煙できればそれは全く違うものだとわかります。もちろん、タバコをやめた直後は苦しくて、イライラしたり、手持ち無沙汰になったり、タバコが吸いたいという欲求は高くはなりますが、３日程度で楽になるのです。

長年、脳がニコチンにより支配されてしまい、タバコを吸っていないことの方が異常だと感じてしまうでしょう。

　自分が狂ったような気持ちになります。禁煙しているといつも面白いと思っていたことがつまらなく感じて来ます。しかし、少しずつ洗脳が解けてくるでしょう。

頭がいつもすっきりと整理されてくるのです。

体の変化と言えば、タバコを吸うと寝つきが悪くなり、途中で起きてしまうとストレスだと感じて吸っていたタバコが、禁煙生活に慣れてくると、普通に寝られるようになります。夜中に起きてしまうこともなくなるでしょう。

　　禁煙プロジェクトでは、タバコをやめるためのカウンセリングを行っております。トップページはこちらです。