|
2021/6/6
|
|||
薬を飲んでも禁煙できない |
|||
禁煙外来でも失敗してしまう理由は、薬を飲んで無理やり我慢してしまうから禁煙できないのです。「薬を飲むと苦しくなって、タバコの味が不味くなる」それなら薬をやめてタバコを吸うでしょう。 タバコという薬物は薬でごまかすことはできません。禁煙は苦しい。その苦しみを乗り越えて少しずつですが、楽なっていくということが禁煙なのです。タバコが吸いたいけど吸う必要はない禁煙を続ける意識なら成功できます。 ニコチンパッチは精神的に不安になるので使わない方がよいでしょう。ニコチンガムは吸いたくなり、禁煙補助剤はニコチンが入っていれば必ず吸いたくなり、全く意味がありません。 タバコは薬物であり、ごまかそうとするほど余計に吸いたくなるので、何も使わず真っ向勝負でいくのがセオリーです。電子タバコを吸うとタバコには戻れないし二度とやめられません。タバコ以上にニコチンを吸ってしまうため禁煙は不可能です。 発がん性物質はもちろんニコチンは有毒です。心臓がいつ止まってもおかしくないでしょう。禁煙外来で成功している人は、禁煙外来をきっかけにしてやめているだけです。決して薬が効いた訳でもなく、良い医者だから禁煙できたのではありません。禁煙外来のおかげと言っておけけば面目は保てます。自分の意志でやめたと言ったら今まで吸って来たことが愚かだったと証明してしまいます。 禁煙外来で失敗するのは当たり前です。薬を飲むと気分が悪くなり、吸いたく無くなるという仕組みです。これなら薬を飲まないでいた方が楽です。タバコを吸ったら苦しくなり、薬を飲んだら気持ち悪くなり、いつになってもやめられません。薬を飲む時点でアウトなのです。 あなたの意志が弱いから禁煙に失敗したのではありません。薬ではやめられないのです。よく考えてください。薬を飲んでタバコがやめられるでしょうか？余計に苦しくなるだけです。これでは禁煙が不幸に感じてしまう。 薬を飲んでもやめられない。どうしよう。なんて自分は意志が弱い人間なんだ。ここまでは同じです。成功できる人は、弱い人間と認めたくない。根性で禁煙しよう。あなたもそう思うでしょう。しかし、根性で禁煙できるなら禁煙外来に行く必要はないですよね。成功する人は最初から薬を飲んでもやめられないと分かっていて根性で禁煙しているのです。
禁煙するためには、 我慢ではなく、禁煙が健康になり、金銭的にも苦しくならずに、幸福になれると理解しなければならないのです。禁煙は不幸でしょうか？それとも幸福でしょうか？タバコを吸わない方楽なのです。 |
|||
| |
