女性の禁煙後の生活について

　　１、女性の喫煙について

　喫煙する人は、喫煙しない人と比較して、特定の健康上の問題を抱え、特定の病気にかかる可能性が高くなります。健康上の問題の中には、差し迫ったものもあれば、時間の経過とともに発生するものもあります。

　女性が知っておくべきことは、喫煙により多大なる重要な健康への悪影響です。喫煙は女性の主な死因であるため、健康上のリスクを認識することが重要です。喫煙は、ガン、心臓病、その他の健康上の問題のリスクを高めるだけでなく、子供を産もうととしている人や現在妊娠している場合にも問題を引き起こす可能性があります。

　幸いなことに、禁煙することにより、役立つツールやリソースがあります。今すぐ禁煙することで健康へのリスクを下げそして、精神的にも改善することができます。 

　喫煙して経口避妊薬を服用すると、喫煙しない女性よりも心臓病を発症する可能性が高くなります。タバコをやめることで、月経の問題が少なくなる可能性がある一方で、そのリスクを減らすことができます。

　　３、閉経

　喫煙は、喫煙しない女性よりも若い年齢で更年期障害を引き起こす可能性があります。禁煙すると、非喫煙者に近い年齢で更年期障害を経験する可能性がありますが、その影響はそれほど深刻ではありません。

　　４、女性ホルモン

　禁煙後、エストロゲンレベルは徐々に正常に戻ります。タバコをやめることは出産することにプラスの影響を与え、妊娠する能力を高め、より健康な生活を楽しむことができます。

　　５、妊娠

　タバコを早く辞めることは、母子共にとって最善ですが、禁煙は、赤ちゃんにとって見ても健康的に人生をスタートできて、出産時の合併症のリスクを減らします。

　　６、一酸化炭素濃度の低下

　血液中の一酸化炭素の量を減らし、酸素レベルを上げることができます。これは、赤ちゃんが健康に産まれ、健康へ成長するために重要です。

　　　７、有毒な化学物質

　タバコの煙には、水素、シアン化物、一酸化炭素など、7000を超える化学物質が含まれています。禁煙すると、あなたの体はすぐにこれらの化学物質を取り除き始めます。

　

　　　８、胎盤

　禁煙後に経験する血流の改善は、胎盤がより多くの栄養素を受け取ることを意味し、赤ちゃんにより良い栄養を与えることができます。

　　　９、母乳育児

　　禁煙後、タバコの煙に含まれる有毒化学物質が母乳を介して赤ちゃんの体に入ることはなくなります。

　　　10、流産

　禁煙は流産のリスクを減らし、同時に他の深刻な合併症や乳幼児突然死症候群（SIDS）の可能性を減らします。