タバコは肌の老化を早めてしまう

　喫煙は、お肌の通常の老化へのプロセスを早め、しわやその他の顔の外観の変化に寄与する可能性があります。これらの変化には、カラスの足、眉間のはっきりとした線、不均一な肌の色、明るい肌の灰色がかった色調、目の下の深いしわと腫れ、口の周りのしわ、薄い唇が含まれます。

　タバコの本数が多く、喫煙時間が長いほど、しわやその他の加齢に伴う顔の変化を高めるようになります。皮膚の損傷を防ぐには、紫外線による日光への露出を避けることです。日光への露出と喫煙の組み合わせは、さらに大きな影響を及ぼす可能性があります。タバコに含まれる他の化学物質、喫煙期間、および他の要因が、皮膚のしわや早期老化の一因となります。

　喫煙者は、初期のしわ以外に、他の顔への影響が表れます。これらには、皮膚の萎縮、顔の赤み、および顔の下にある骨の輪郭の隆起が含まれます。喫煙が早期の顔の老化を引き起こすメカニズムはよくわかっていませんが、いくつかの仮説が提案されています。これらには以下が含まれます。

1. 皮膚のコラーゲンと弾性繊維の分解を促進する特定の酵素の増加
   
   
2. 蓄積する原子または分子の増加は、皮膚の構造や生理学的低下を引き起こす
   
   
3. タバコの煙を吸うことににより紫外線の毒性が強くなる
   
   
4. 血管収縮により、皮膚への血流を減少させ、コラーゲンのその後の変化を引き起こす。
5. ニコチンは血管を狭くし、皮膚細胞への酸素の流れと栄養素を減らします。
   
   
6. 多くの化学物質が、皮膚の弾力性と健康に必要な構造を改造または損傷する分子に影響を与えます。
   
   
7. 目を細めることと唇をすぼめることを繰り返すことは、口と目の周りのしわをさらに作りやすくします。
   
   
8. タバコの煙に含まれている物質が、皮膚の表面に損傷を与える可能性があります。

　これらの同じ要因により、切り傷や擦り傷などの傷を修復する皮膚の能力が低下し、傷の感染や瘢痕化のリスクが高まる可能性があります。喫煙による肌へのダメージは元に戻せません。しかし、今禁煙を行えば問題を肌の老化を加速することはなくなり、タバコによる肌への老化をを防ぐことができます。