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 永田 弘樹 
  
  
 2026年 「禁煙できない」とお悩みの方はご相談ください。 オンラインで禁煙のカウンセリングを行っています。 カウンセラーがいた方が確実にやめられます。  薬を使わず、90日間という目標を決めて禁煙します。
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22名様が禁煙に成功しました。 何度も禁煙に失敗して諦めかけている。 そんなときこそ一人で悩まず相談しましょう。 プロがあなたを禁煙に導きます。 いつでも無料でご相談承ります。(^₋^) 毎日読んで頂けたら幸いです。 決済は銀行振込、モッシュというサイトにより行います。
はじめまして!
禁煙コンサルタントの永田 弘樹です。
1975年生まれ 学歴:東洋大学 
さいたま市に在住しております。
   
 この仕事を始めたきっかけは、喫煙により大切な家族を亡くし、 命の重さと自身の無力さを痛感したためです。 そのときの気持ちを忘れず、 一心に10年間、禁煙について学び、取り組んで参りました。 お客様が一刻も早く禁煙に成功し、 健康で健やかな毎日を過ごしていただけるよう願っております。 微力ながらお客様の力になれたら幸いです。
 
 
 
 
 
   
お酒がやめらない方のために、断酒のカウ
ンセリングも行っております。
 
 
2025/10/21

喫煙はニコチン依存症という病気

  

 1   精神的依存(心理的依存)

 

 
 
 ◎ 長年の喫煙は、特定の行動や状況と結びついた心理的な習慣となります。 
 
  • ストレス解消: 「タバコを吸うと落ち着く」と感じる人は多くいますが、これはニコチン切れによるストレスが一時的に和らぐためです。実際には、ニコチンが切れるたびにストレスが増すという状態を繰り返しているにすぎません。


  • 習慣化: 起床後の一服、食後、コーヒーを飲むときなど、特定の場面でタバコを吸うことが習慣になり、無意識のうちに手が伸びてしまいます。


  • 気分転換: 仕事の区切りや休憩時間など、「気分転換になるから」という理由で吸い続ける人もいます。


  • 社会的行動: 喫煙者同士のコミュニケーションツールとして喫煙が定着している場合もあります。 


 
 

 2   健康リスクの過小評価

  
 
 
 ◎ 喫煙者は、タバコの有害性を知っているにもかかわらず、そのリスクを過小評価しがちです。
 
  • 「自分は大丈夫」という根拠のない自信を持つ。


  • 病気になった時のことよりも、今感じている快楽や安心感を優先する。 


このように、タバコは単なる嗜好品ではなく、身体的・精神的な依存が複雑に絡み合った「ニコチン依存症」という病気です。そのため、個人の意思の力だけでやめることは非常に難しく、治療が必要となる場合が多いのです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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330-0854

埼玉県さいたま市の大宮区桜木町2-446-432(号)

 

20代の女性から60代の男性の方も参加されています。
お申し込みよろしくお願いいたします。
 
 
 
 
 
 
 
 
いつでもお待ちしています。
 
スポーツニッポン西日本の18年5月30日、6月6日の朝刊表紙に広告を載せることができました。
 
おかげ様で、10時からGoogleで禁煙と検索すると、1ページ目に広告が出るようになりました。
 
同時に行います。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
   
 
 
 
 
 

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