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2022/11/13
禁煙から数年後にニコチンへの渇望が生じる理由 |
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2022/11/13
禁煙の離脱症状を予想しておくこと |
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2022/11/13
禁煙するためのきっかけ作り |
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2022/10/29
タバコを我慢しても禁煙できない |
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2022/10/27
禁煙に意志の強さは関係ない |
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2022/5/28
タバコへの衝動を和らげる方法 |
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2022/5/15
タバコをやめる日を設定すること |
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2022/5/10
再喫煙を防ぐためにできること |
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2022/5/10
タバコをやめるためには禁煙の計画が重要 |
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2022/4/10
禁煙の苦しみを乗り越えるためのヒント |


